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¿Quieres saber más acerca de los cascos de ciclismo?

El casco de ciclismo es un elemento de seguridad en la bicicleta, junto con las gafas y los guantes. Aunque su uso no es obligatorio en todas partes, si es muy aconsejable y necesario para prevenir lesiones craneales en caso de accidente.

El casco de bicicleta debe ofrecer la máxima ligereza, ventilación y seguridad.

Los cascos de bicicleta tienen una duración máxima de 5 años. Transcurrido este tiempo, los materiales que forman su composición se deterioran perdiendo o reduciendo la capacidad para absorber impactos y comprometiendo, de este modo, la seguridad del usuario. Es por ello que se recomienda renovarlos pasado este tiempo. También es conveniente cambiarlo después de una caída o un golpe, ya que, aunque no parezca estar dañado ni haya agotado su tiempo de uso recomendado, es posible que ya no proteja de forma adecuada porque su capacidad para absorber los golpes podría haberse visto afectada.

¿Cómo escoger un casco de bicicleta?

Elegir un casco no es sencillo, ya que existen infinidad de modelos con precios distintos. Los cascos para niño se pueden comprar a partir de 14 euros. Para adultos, se puede encontrar un buen casco desde unos 20 euros, aunque algunos cuestan más de 85 euros. Un precio más alto no es garantía de mayor calidad, así que para elegir un casco se deberían tener en cuenta las siguientes características:

- La seguridad: el precio de un casco viene determinado, sobre todo, en función del material, el peso y la comodidad, pero, en ningún caso, por el nivel de seguridad, ya que todos los cascos del mercado deben estar homologados de acuerdo con la norma europea EN1078.

- La carcasa: los cascos de bicicleta de gama alta están fabricados mediante un proceso In-mold en el que la parte exterior y el poliestireno de la parte interior se unen formando una sola pieza, lo que aumenta la resistencia contra los impactos y mejora la difusión de la energía del choque. Si, por el contrario, la carcasa va pegada con el material interior, existe un mayor riesgo de que se desprenda. Los cascos de una sola pieza son en general más caros, ya que su precio medio supera los 50 euros, mientras que en los modelos pegados el precio medio está en torno a los 35 euros.

- El aspecto exterior: los colores llamativos o las franjas reflectantes contribuyen a una mejor visibilidad.

- El sistema de cierre: los de tipo clic, con dos piezas de plástico que encajan una dentro de otra y se abren oprimiendo los laterales, son el sistema más práctico. Comprueba también su solidez, dando un fuerte tirón para ver si se abre con facilidad. Sea del tipo que sea, debe llevar debajo una pieza acolchada que proteja el mentón del roce con el cierre y evite que se pellizque la piel al abrocharlo.

- Los orificios de ventilación: a simple vista es difícil comprobar su eficacia, pues ésta no depende del número de orificios, sino de su diseño y posición. Algunos llevan una malla que impide la entrada de insectos.

- El acolchado interior: los cascos suelen contar con almohadillas lavables y confortables y, a veces, microperforadas, para una mayor transpiración.

- La visera: puede ponerse y quitarse con facilidad para el sol y las ramas de los árboles. Es muy frecuente en los cascos de MTB de gama media.

¿Cómo ajustar un casco de bicicleta?

La eficacia de un casco depende en gran parte de que vaya bien ajustado en el momento del impacto. Por ello, debe utilizar el sistema de ajuste del contorno. Algunos modelos llevan unas simples almohadillas o una goma elástica. Sin embargo, el ajuste más preciso se consigue con un anillo de plástico (rock-lock) que rodea todo el casco y se ajusta a la medida de la cabeza por medio de una ruedecilla en la parte posterior. Esta pieza de ajuste debe ir unida al casco por medio de unos elementos de plástico flexible.

También es necesario regular la longitud de las correas de manera que el casco no pueda desplazarse, aunque sin llegar a resultar incómodo (comprueba que puedes abrir la boca). Asegúrate de que el sistema de regulación es fácil de usar y de que no necesitas repetir la operación cada vez que te abrochas el casco. Trata de estirar las correas para ver si ceden excesivamente.

El casco se debe colocar en posición horizontal, ni inclinado hacia la nuca ni echado sobre los ojos. Al mover la cabeza con energía, el casco no debe desplazarse de su posición, pero tampoco debe comprimir la cabeza.

Las correas deben rodear las orejas, nunca taparlas. Hay que asegurarse de que el casco no interfiere con el oído ni la visión. Llévalo siempre abrochado, por su propia seguridad y la de las personas que circulan detrás de usted.


Opiniones destacadas sobre Cascos Ciclismo

Casco Catlike Cloud 352 negro rojo blanco

Casco Catlike Cloud 352 ( Opinión de Noemí el 4 de julio de 2017 )

Casco perfecto, comodo y muy ligero. Ajuste muy personalizado y rápido, perfecto para triatlón

Casco Catlike Kompact'o negro mate

Muy cómodo, buena relación calidad precio ( Opinión de Vicente José el 3 de julio de 2017 )

Muy cómodo. ligero, se acopla perfectamente

Casco Giro Savant MIPS negro mate blanco

cómodo y seguro. queda con un ajuste perfecto ( Opinión de Alfonso el 3 de julio de 2017 )

Es muy cómodo y seguro. Espero no tener que ver si seguridad. No pesa mucho y además viene muy bien indicado como ajustar las correas.

Casco Kask Mojito blanco

El mejor casco que he tenido ( Opinión de PASCUAL el 3 de julio de 2017 )

Muy comodo, se ajusta muy bien y no es voluminoso, lo cual evita aspecto de champiñon.

Casco CASCO Daimor 2 blanco

Relación calidad precio buenisima ( Opinión de David el 1 de julio de 2017 )

Casco bueno, bonito y barato genial

Casco MET Terra verde mate negro

Casco de mountain bike para que te vean en el monte. ( Opinión de Juan Carlos el 29 de junio de 2017 )

Perfecto, sin más, lo que buscaba por un buen precio

Casco Giro Aeon negro mate

Casco giro aeon negro mate ( Opinión de amigo el 26 de junio de 2017 )

Tengo un casco giro Aeon desde hace unos años y como estoy contento por su comodidad y ligereza, he repetido marca y modelo

Casco MET Idolo blanco

casco bici carretera ( Opinión de amigo el 24 de junio de 2017 )

Cómodo, bonito..talla xl...genial

Casco Giro Synthe MIPS negro mate

Recomendable.... ( Opinión de Ivan el 19 de junio de 2017 )

Impresionante, es verdad que el precio echa un poco atrás, pero calculando los años de servicio que va a tener, y lo ligero y ventilado que es merece la pena comprarlo, aparte del sistema Mips, que es un paso más en materia de seguridad. Podían hacer una visera para el casco. Recomendable al 100x100.

Casco Kask Mojito negro rojo blanco

Sorprendido gratamente ( Opinión de Amigo el 18 de junio de 2017 )

Un producto excelente a buen precio

Casco Mavic Ksyrium Haute Route

Aun no lo estrene en ruta, pero al probarmelo buenas sensaciones ( Opinión de jose angel el 13 de junio de 2017 )

Aun no lo estrene en ruta, pero al probarmelo buenas sensaciones

Casco Spiuk Tamera negro (M-L)

Inmejorable relación calidad precio. ( Opinión de JUAN JOSE el 5 de junio de 2017 )

Una de las mejores relaciones calidad-precio que he probado, además es bastante ligero. B B B y C: Bueno, bonito, barato y cómodo.

Casco Kask Infinity negro rojo

Casco kask infinity ( Opinión de Enrique el 2 de junio de 2017 )

Un casco como y con acabos buenos

Casco Catlike Kompact'o rojo mate

Casco recomendable ( Opinión de amigo el 2 de junio de 2017 )

Muy cómodo y ligero, estética bonita, sienta realmente bien

Casco CASCO Cuda Mountain negro

ligero ( Opinión de mnlvazquez el 2 de junio de 2017 )

El modelo cuda es ligero y muy comodo de llevar, para ser un casco de freeride. Yo lo uso para mis salidas por el campo y va perfecto. Te da una sensación de protección magnifica. A veces es como si no llevases casco. Recomendable 100%. Y está a un precio increible

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