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¿Quieres saber más acerca de los cascos de ciclismo?

El casco de ciclismo es un elemento de seguridad en la bicicleta, junto con las gafas y los guantes. Aunque su uso no es obligatorio en todas partes, si es muy aconsejable y necesario para prevenir lesiones craneales en caso de accidente.

El casco de bicicleta debe ofrecer la máxima ligereza, ventilación y seguridad.

Los cascos de bicicleta tienen una duración máxima de 5 años. Transcurrido este tiempo, los materiales que forman su composición se deterioran perdiendo o reduciendo la capacidad para absorber impactos y comprometiendo, de este modo, la seguridad del usuario. Es por ello que se recomienda renovarlos pasado este tiempo. También es conveniente cambiarlo después de una caída o un golpe, ya que, aunque no parezca estar dañado ni haya agotado su tiempo de uso recomendado, es posible que ya no proteja de forma adecuada porque su capacidad para absorber los golpes podría haberse visto afectada.

¿Cómo escoger un casco de bicicleta?

Elegir un casco no es sencillo, ya que existen infinidad de modelos con precios distintos. Los cascos para niño se pueden comprar a partir de 14 euros. Para adultos, se puede encontrar un buen casco desde unos 20 euros, aunque algunos cuestan más de 85 euros. Un precio más alto no es garantía de mayor calidad, así que para elegir un casco se deberían tener en cuenta las siguientes características:

- La seguridad: el precio de un casco viene determinado, sobre todo, en función del material, el peso y la comodidad, pero, en ningún caso, por el nivel de seguridad, ya que todos los cascos del mercado deben estar homologados de acuerdo con la norma europea EN1078.

- La carcasa: los cascos de bicicleta de gama alta están fabricados mediante un proceso In-mold en el que la parte exterior y el poliestireno de la parte interior se unen formando una sola pieza, lo que aumenta la resistencia contra los impactos y mejora la difusión de la energía del choque. Si, por el contrario, la carcasa va pegada con el material interior, existe un mayor riesgo de que se desprenda. Los cascos de una sola pieza son en general más caros, ya que su precio medio supera los 50 euros, mientras que en los modelos pegados el precio medio está en torno a los 35 euros.

- El aspecto exterior: los colores llamativos o las franjas reflectantes contribuyen a una mejor visibilidad.

- El sistema de cierre: los de tipo clic, con dos piezas de plástico que encajan una dentro de otra y se abren oprimiendo los laterales, son el sistema más práctico. Comprueba también su solidez, dando un fuerte tirón para ver si se abre con facilidad. Sea del tipo que sea, debe llevar debajo una pieza acolchada que proteja el mentón del roce con el cierre y evite que se pellizque la piel al abrocharlo.

- Los orificios de ventilación: a simple vista es difícil comprobar su eficacia, pues ésta no depende del número de orificios, sino de su diseño y posición. Algunos llevan una malla que impide la entrada de insectos.

- El acolchado interior: los cascos suelen contar con almohadillas lavables y confortables y, a veces, microperforadas, para una mayor transpiración.

- La visera: puede ponerse y quitarse con facilidad para el sol y las ramas de los árboles. Es muy frecuente en los cascos de MTB de gama media.

¿Cómo ajustar un casco de bicicleta?

La eficacia de un casco depende en gran parte de que vaya bien ajustado en el momento del impacto. Por ello, debe utilizar el sistema de ajuste del contorno. Algunos modelos llevan unas simples almohadillas o una goma elástica. Sin embargo, el ajuste más preciso se consigue con un anillo de plástico (rock-lock) que rodea todo el casco y se ajusta a la medida de la cabeza por medio de una ruedecilla en la parte posterior. Esta pieza de ajuste debe ir unida al casco por medio de unos elementos de plástico flexible.

También es necesario regular la longitud de las correas de manera que el casco no pueda desplazarse, aunque sin llegar a resultar incómodo (comprueba que puedes abrir la boca). Asegúrate de que el sistema de regulación es fácil de usar y de que no necesitas repetir la operación cada vez que te abrochas el casco. Trata de estirar las correas para ver si ceden excesivamente.

El casco se debe colocar en posición horizontal, ni inclinado hacia la nuca ni echado sobre los ojos. Al mover la cabeza con energía, el casco no debe desplazarse de su posición, pero tampoco debe comprimir la cabeza.

Las correas deben rodear las orejas, nunca taparlas. Hay que asegurarse de que el casco no interfiere con el oído ni la visión. Llévalo siempre abrochado, por su propia seguridad y la de las personas que circulan detrás de usted.


Opiniones destacadas sobre Cascos Ciclismo

Casco Catlike Kompact'o negro mate

Bueno, bonito, barato ( Opinión de wenceslao el 5 de mayo de 2017 )

No se puede pedir más. Este casco cumple con todas las espectativas a un precio ajustado, y es de los que quedan bien una vez puestos. Recomendable 100%

Casco MET Crossover 2016 rosa cyan

Buena calidad precio ( Opinión de Alexandra el 2 de mayo de 2017 )

El casco esta bien en relación calidad preció, es bastante ligero y tiene una luz atrás muy práctica. El plástico parece debilucho por el brillo. Pero no está mal.

Casco Kask Mojito Iride blanco

Kask Mojito Iride blanco ( Opinión de Marcos el 26 de abril de 2017 )

Pues sinceramente para mí el mejor que he probado nunca (y he tenido por lo menos 10 cascos). Anterior a este tenía otro casco tope de gama de otra marca y no era ni la mitad de cómodo que el Mojito. Asienta en la cabeza a la perfeccción, las correas al ser de cuero sintético no rozan para nada, es superligero, con un tamaño pequeño y no hace para nada cabeza de champiñón y sobre todo lo mejor es el ajuste en altura (a parte de la rosca) de la parte trasera, haciendo que el casco sea comodísimo y siente como un guante. Había tenido otro Mojito hacía 4 años, y sabía de sobra que cuando cambiase de casco volvería al Mojito sí o sí. Mi cabeza mide contorno 59cm y pedí la talla L (me va perfecta). El anterior Moljito que tuve fue un regalo y era en talla M (y también me servía aunque me apretaba un poco más...creo que mejor en la talla L para contorno de 59cm. Es una medida que está en el límite) El servicio de deporvillage como siempre un 10. En 2 días lo tenía en casa

Casco Bell Traverse MIPS amarillo negro

Excesivo precio en relación calidad/precio ( Opinión de Javier el 24 de abril de 2017 )

No encontré diferencia con el casco bell traverse. Esta gama alta no compensa en calidad/precio.

Casco Catlike Leaf amarillo flúor brillante

comodo y seguro, transaccion perfecta ( Opinión de RAUL el 22 de abril de 2017 )

muy comodo y el envío perfecto y sin gastos. Estoy contento con la compra

Casco Giro Cinder MIPS amarillo flúor

Casco Giro Cinder ( Opinión de Anton el 19 de abril de 2017 )

Casco muy ligero y muy cómodo, con tecnología mips que permite un ligero balanceo del casco con respecto a la estructura que se ajusta a la cabeza.

Casco Catlike Mixino negro azul mate

Casco catlike mixino ( Opinión de Nicolás el 18 de abril de 2017 )

Guante de seda sobre la cabeza. Muy contento con el.

Casco Kask Mojito negro amarillo flúor

Kask Mojito negro-amarillo ( Opinión de Victor el 15 de abril de 2017 )

Ajusta perfectamente, ligero y muy compacto sin parecer un champiñón.

Casco CASCO SPEEDairo RS negro neón sin visor

Ligero, aero y muy acoplado ( Opinión de Juan el 14 de abril de 2017 )

Ligero, acopla perfectamente. Sensación de seguridad

Casco Giro Venus II azul blanco

Todo perfecto.Buena calidad precio. ( Opinión de Bonifacio el 14 de abril de 2017 )

Todo perfecto.Buena calidad precio.

Casco Giro Flurry II verde infantil

Todo perfecto.Buena calidad precio. ( Opinión de Bonifacio el 14 de abril de 2017 )

Todo perfecto.Buena calidad precio.

Casco MET Forte negro blanco rosa

Excelente relación calidad/precio ( Opinión de IJ17 el 14 de abril de 2017 )

Casco muy ligero, no se nota que lo llevas. Excelente ajuste occipital y buena sujeción con las correas. Estéticamente es muy chulo y ventila bien. Tiene un acabado de calidad, por 56 euros me parece una gran compra.

Casco Catlike Kompact'o negro mate

Catlike kompact ...... ( Opinión de Javier el 12 de abril de 2017 )

Marca española . Hay que apostar por el producto español.....

Casco MET Forte negro blanco rosa

Contenta con la compra ( Opinión de Itziar el 12 de abril de 2017 )

Es muy ligero, se adapta perfectamente a la cabeza y se ajusta bien. Ventilación correcta (no excelente) y quizá algo caro. El acabado es bueno aunque el material de las correas podría ser mejor. En general lo puntuaría con un Notable

Casco Spiuk Tamera Lite negro mate

Excelente relación calidad precio ( Opinión de estefania el 8 de abril de 2017 )

Diseño muy actual, comodo y ligero

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