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¿Quieres saber más acerca de los cascos de ciclismo?

El casco de ciclismo es un elemento de seguridad en la bicicleta, junto con las gafas y los guantes. Aunque su uso no es obligatorio en todas partes, si es muy aconsejable y necesario para prevenir lesiones craneales en caso de accidente.

El casco de bicicleta debe ofrecer la máxima ligereza, ventilación y seguridad.

Los cascos de bicicleta tienen una duración máxima de 5 años. Transcurrido este tiempo, los materiales que forman su composición se deterioran perdiendo o reduciendo la capacidad para absorber impactos y comprometiendo, de este modo, la seguridad del usuario. Es por ello que se recomienda renovarlos pasado este tiempo. También es conveniente cambiarlo después de una caída o un golpe, ya que, aunque no parezca estar dañado ni haya agotado su tiempo de uso recomendado, es posible que ya no proteja de forma adecuada porque su capacidad para absorber los golpes podría haberse visto afectada.

¿Cómo escoger un casco de bicicleta?

Elegir un casco no es sencillo, ya que existen infinidad de modelos con precios distintos. Los cascos para niño se pueden comprar a partir de 14 euros. Para adultos, se puede encontrar un buen casco desde unos 20 euros, aunque algunos cuestan más de 85 euros. Un precio más alto no es garantía de mayor calidad, así que para elegir un casco se deberían tener en cuenta las siguientes características:

- La seguridad: el precio de un casco viene determinado, sobre todo, en función del material, el peso y la comodidad, pero, en ningún caso, por el nivel de seguridad, ya que todos los cascos del mercado deben estar homologados de acuerdo con la norma europea EN1078.

- La carcasa: los cascos de bicicleta de gama alta están fabricados mediante un proceso In-mold en el que la parte exterior y el poliestireno de la parte interior se unen formando una sola pieza, lo que aumenta la resistencia contra los impactos y mejora la difusión de la energía del choque. Si, por el contrario, la carcasa va pegada con el material interior, existe un mayor riesgo de que se desprenda. Los cascos de una sola pieza son en general más caros, ya que su precio medio supera los 50 euros, mientras que en los modelos pegados el precio medio está en torno a los 35 euros.

- El aspecto exterior: los colores llamativos o las franjas reflectantes contribuyen a una mejor visibilidad.

- El sistema de cierre: los de tipo clic, con dos piezas de plástico que encajan una dentro de otra y se abren oprimiendo los laterales, son el sistema más práctico. Comprueba también su solidez, dando un fuerte tirón para ver si se abre con facilidad. Sea del tipo que sea, debe llevar debajo una pieza acolchada que proteja el mentón del roce con el cierre y evite que se pellizque la piel al abrocharlo.

- Los orificios de ventilación: a simple vista es difícil comprobar su eficacia, pues ésta no depende del número de orificios, sino de su diseño y posición. Algunos llevan una malla que impide la entrada de insectos.

- El acolchado interior: los cascos suelen contar con almohadillas lavables y confortables y, a veces, microperforadas, para una mayor transpiración.

- La visera: puede ponerse y quitarse con facilidad para el sol y las ramas de los árboles. Es muy frecuente en los cascos de MTB de gama media.

¿Cómo ajustar un casco de bicicleta?

La eficacia de un casco depende en gran parte de que vaya bien ajustado en el momento del impacto. Por ello, debe utilizar el sistema de ajuste del contorno. Algunos modelos llevan unas simples almohadillas o una goma elástica. Sin embargo, el ajuste más preciso se consigue con un anillo de plástico (rock-lock) que rodea todo el casco y se ajusta a la medida de la cabeza por medio de una ruedecilla en la parte posterior. Esta pieza de ajuste debe ir unida al casco por medio de unos elementos de plástico flexible.

También es necesario regular la longitud de las correas de manera que el casco no pueda desplazarse, aunque sin llegar a resultar incómodo (comprueba que puedes abrir la boca). Asegúrate de que el sistema de regulación es fácil de usar y de que no necesitas repetir la operación cada vez que te abrochas el casco. Trata de estirar las correas para ver si ceden excesivamente.

El casco se debe colocar en posición horizontal, ni inclinado hacia la nuca ni echado sobre los ojos. Al mover la cabeza con energía, el casco no debe desplazarse de su posición, pero tampoco debe comprimir la cabeza.

Las correas deben rodear las orejas, nunca taparlas. Hay que asegurarse de que el casco no interfiere con el oído ni la visión. Llévalo siempre abrochado, por su propia seguridad y la de las personas que circulan detrás de usted.


Opiniones destacadas sobre Cascos Ciclismo

Casco Giro Savant MIPS negro blanco
Buen casco!!!!!!!!!!
!!!Buen casco y buena marca queda perfecto !! Le cogi rebajado y fue una buena comprar a calidad precio!!! Llevo varias salida y todo perfecto!!!!!!!!!
Jorge, el 12 de abril de 2018
Casco MET Espresso negro
Casco cómodo y acolchado
Muy cómodo y ligero. Una buena compra sin duda.
Javier, el 10 de abril de 2018
Casco Mavic Ksyrium Pro naranja
Casco muy comodo
Casco muy cómodo, me adapte perfectamente a la primera, me encanta.
Eleazar, el 10 de abril de 2018
Casco Kask Mojito negro mate
Buenissimo
Esteticamente muy chulo, se acopla estupendamente a la cabeza. Mi medida de cabeza es 56cm, la talla M genial. No pesa nada y muy bien ventilado. Un campañero ha roto ya dos y va por el tercero. Con lo cual esta testeado y funciona en caso de caida.
Jose vte., el 7 de abril de 2018
Casco Mavic Crossride SL Elite azul rojo
Casco Mavic Crossride SL Elite azul rojo
Todo muy bien!!! excelente!!!.
amigo, el 6 de abril de 2018
Casco POC Octal Raceday azul oscuro
El Casco es la parte mas importante
Tengo otro igual y queria renovar. Estoy encantado por su ligereza y la sensación de ir bien protegido.
amigo, el 4 de abril de 2018
Casco Catlike Leaf 2C verde azul
Mi Casco Catlike Leaf 2C verde azul
ligero, parece que no llevas nada, perfecto
JOSÉ, el 3 de abril de 2018
Casco Uvex Quatro Pro azul naranja mate
Buena calidad y buen precio
Es tal y como viene en la imagen. Recomendable.
Juan luis, el 3 de abril de 2018
Casco Mavic Ksyrium Pro naranja
Cómodo y económico
Ha cumplido mis expectativas. Buscaba un casco de calidad y de color naranja.
Vicent, el 3 de abril de 2018
Casco MET Strale rojo
casco no está mal pero esperaba algo más
Esperaba algo mejor pero esta bien
Miguel Angel, el 2 de abril de 2018
Casco Mavic Aksium Elite W negro mujer
Calidad/precio inmejorable.
Ajusta a la perfección, es de buena calidad.
Farmacia Maria, el 2 de abril de 2018
Casco Mavic Ksyrium Haute Route
Buen casco para el que quiera no gastar mucho sin perder calidad
El mejor casco calidad-precio, un buen casco de buenos acabados con muy poco peso
jose, el 2 de abril de 2018
Casco Kask Mojito blanco
Estupendo es muy comodo
Se adapta perfectamente, no dificulta para nada los movimientos de la cabeza y es muy ligero.
Francisco, el 31 de marzo de 2018
Casco Mavic Aksium Elite negro
Casco Mavic ligero y con buen ajuste
Muy cómodo en ruta, se ajusta bien, sin balanceos ni roces. En color negro mate que me ha gustado mucho.
Oscar, el 28 de marzo de 2018
Casco Kask Protone negro
Impresionante el casco
Es precioso, impacta na mas verlo, se adapta como un guante y tiene unos detalles de mucha calidad. producto acorde a su precio.
Jose Joaquin , el 26 de marzo de 2018

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