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¿Quieres saber más acerca de los cascos de ciclismo?

El casco de ciclismo es un elemento de seguridad en la bicicleta, junto con las gafas y los guantes. Aunque su uso no es obligatorio en todas partes, si es muy aconsejable y necesario para prevenir lesiones craneales en caso de accidente.

El casco de bicicleta debe ofrecer la máxima ligereza, ventilación y seguridad.

Los cascos de bicicleta tienen una duración máxima de 5 años. Transcurrido este tiempo, los materiales que forman su composición se deterioran perdiendo o reduciendo la capacidad para absorber impactos y comprometiendo, de este modo, la seguridad del usuario. Es por ello que se recomienda renovarlos pasado este tiempo. También es conveniente cambiarlo después de una caída o un golpe, ya que, aunque no parezca estar dañado ni haya agotado su tiempo de uso recomendado, es posible que ya no proteja de forma adecuada porque su capacidad para absorber los golpes podría haberse visto afectada.

¿Cómo escoger un casco de bicicleta?

Elegir un casco no es sencillo, ya que existen infinidad de modelos con precios distintos. Los cascos para niño se pueden comprar a partir de 14 euros. Para adultos, se puede encontrar un buen casco desde unos 20 euros, aunque algunos cuestan más de 85 euros. Un precio más alto no es garantía de mayor calidad, así que para elegir un casco se deberían tener en cuenta las siguientes características:

- La seguridad: el precio de un casco viene determinado, sobre todo, en función del material, el peso y la comodidad, pero, en ningún caso, por el nivel de seguridad, ya que todos los cascos del mercado deben estar homologados de acuerdo con la norma europea EN1078.

- La carcasa: los cascos de bicicleta de gama alta están fabricados mediante un proceso In-mold en el que la parte exterior y el poliestireno de la parte interior se unen formando una sola pieza, lo que aumenta la resistencia contra los impactos y mejora la difusión de la energía del choque. Si, por el contrario, la carcasa va pegada con el material interior, existe un mayor riesgo de que se desprenda. Los cascos de una sola pieza son en general más caros, ya que su precio medio supera los 50 euros, mientras que en los modelos pegados el precio medio está en torno a los 35 euros.

- El aspecto exterior: los colores llamativos o las franjas reflectantes contribuyen a una mejor visibilidad.

- El sistema de cierre: los de tipo clic, con dos piezas de plástico que encajan una dentro de otra y se abren oprimiendo los laterales, son el sistema más práctico. Comprueba también su solidez, dando un fuerte tirón para ver si se abre con facilidad. Sea del tipo que sea, debe llevar debajo una pieza acolchada que proteja el mentón del roce con el cierre y evite que se pellizque la piel al abrocharlo.

- Los orificios de ventilación: a simple vista es difícil comprobar su eficacia, pues ésta no depende del número de orificios, sino de su diseño y posición. Algunos llevan una malla que impide la entrada de insectos.

- El acolchado interior: los cascos suelen contar con almohadillas lavables y confortables y, a veces, microperforadas, para una mayor transpiración.

- La visera: puede ponerse y quitarse con facilidad para el sol y las ramas de los árboles. Es muy frecuente en los cascos de MTB de gama media.

¿Cómo ajustar un casco de bicicleta?

La eficacia de un casco depende en gran parte de que vaya bien ajustado en el momento del impacto. Por ello, debe utilizar el sistema de ajuste del contorno. Algunos modelos llevan unas simples almohadillas o una goma elástica. Sin embargo, el ajuste más preciso se consigue con un anillo de plástico (rock-lock) que rodea todo el casco y se ajusta a la medida de la cabeza por medio de una ruedecilla en la parte posterior. Esta pieza de ajuste debe ir unida al casco por medio de unos elementos de plástico flexible.

También es necesario regular la longitud de las correas de manera que el casco no pueda desplazarse, aunque sin llegar a resultar incómodo (comprueba que puedes abrir la boca). Asegúrate de que el sistema de regulación es fácil de usar y de que no necesitas repetir la operación cada vez que te abrochas el casco. Trata de estirar las correas para ver si ceden excesivamente.

El casco se debe colocar en posición horizontal, ni inclinado hacia la nuca ni echado sobre los ojos. Al mover la cabeza con energía, el casco no debe desplazarse de su posición, pero tampoco debe comprimir la cabeza.

Las correas deben rodear las orejas, nunca taparlas. Hay que asegurarse de que el casco no interfiere con el oído ni la visión. Llévalo siempre abrochado, por su propia seguridad y la de las personas que circulan detrás de usted.


Opiniones destacadas sobre Cascos Ciclismo

Casco Spiuk Obuss negro

Casco triatlon aereo ( Opinión de Miguel el 2 de septiembre de 2017 )

buen casco para competir y para entrenar. La lente se quita y se coloca con mucha facilidad

Casco Kask Mojito negro amarillo flúor

Excelente calidad,diseño y precio ( Opinión de BENJAMIN el 2 de septiembre de 2017 )

Es el mejor casco que he tenido en los ultimos años.Comodo,bonito y seguro.Muy compacto

Casco Mavic Crossride SL Elite rojo

casco mavic. ligero y bien ajustado ( Opinión de David el 1 de septiembre de 2017 )

Un poco alto de la zona de atras

Casco Mavic Crossride SL Elite rojo

Muy ligero y fresco ( Opinión de Francisco el 28 de agosto de 2017 )

Se adapta muy bien. Los ajustes bajo la oreja tienen clip para fijar los. El ajuste occipital finísimo. Y l poco s 250 no se notan sobre la cabeza.

Casco Mavic Ksyrium Haute Route

Magnifico casco a precio ajustado. ( Opinión de CARLOS el 28 de agosto de 2017 )

Excelente calidad a buen precio. Hecho de menos unas almohadillas de repuesto.

Casco Mavic Aksium negro blanco

Bueno, bonito y barato ( Opinión de amigo el 25 de agosto de 2017 )

Muy comodo, buena ventilación, gran fijacion y diseño bonito. Y con este precio, perfecto

Casco MET Forte cyan negro blanco

Casco ligero, comodo, y robusto. ( Opinión de Jorge el 25 de agosto de 2017 )

Casco perfecto para principiantes que no quieran hacer una inversión inicial muy grande. Las indicaciones para elegir la talla es perfecta, acerté a la primera. Es un casco ligero, que se ajusta a la perfección. Es comodo y tiene la robustez que se espera de un casco de ciclimos.

Casco Spiuk Nexion 2016 blanco

Cómodo y ligero. Recomendable. ( Opinión de amigo el 25 de agosto de 2017 )

Buena calidad, recomendable. Está en distintos colores, por lo que cada uno puede elegir el que mejor le convenga.

Casco Mavic Crossmax Pro amarillo Mavic

Muy buen ajuste y comodo ( Opinión de amigo el 22 de agosto de 2017 )

Almohadilla reforzada que ajusta muy bien y lo hace muy cómodo

Casco Scott Wit rojo

Molesto en salidas largas ( Opinión de amigo el 22 de agosto de 2017 )

Buen ajuste pero poca almohadilla interior que en salidas largas molesta

Casco Mavic Aksium Elite negro

Para ser de gama baja, va muy bien... ( Opinión de dario el 22 de agosto de 2017 )

Cumple mis aspectativas. Si no quiere gastar mucho en un casco este va muy bien

Casco Kask Rapido fucsia

Casco fucsia rapido ( Opinión de Javi el 21 de agosto de 2017 )

Ligero y confortable. La estética es muy apropiada para las practicantes femeninas.

Casco Kask Rapido fucsia

Casco fucsia rapido ( Opinión de Javi el 21 de agosto de 2017 )

Ligero y confortable. La estética es muy apropiada para las practicantes femeninas.

Casco Kask Mojito negro mate

EL CASCO GENIAL, DEPORVILLAGE UN HORROR ( Opinión de FRANCISCO el 21 de agosto de 2017 )

El casco es muy cómodo, se ajusta muy bien y no hace el típico ''efecto champiñon''. Bien refrigerado. Por parte de deporvillage muy mal. Mas de dos semanas para recibirlo.

Casco Kask Mojito negro mate

EL CASCO GENIAL, DEPORVILLAGE UN HORROR ( Opinión de FRANCISCO el 21 de agosto de 2017 )

El casco es muy cómodo, se ajusta muy bien y no hace el típico ''efecto champiñon''. Bien refrigerado. Por parte de deporvillage muy mal. Mas de dos semanas para recibirlo.

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