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Racks y Estructuras

14 artículos

¿Quieres saber más acerca de racks y estructuras?

Los racks y estructuras son soportes de metal o acero que permiten trabajar varias partes del cuerpo, favoreciendo el entrenamiento funcional de cualquier programa de fitness.

La variedad de racks y estructuras es muy amplia, y la elección de uno u otro soporte ha de basarse en el tipo de entrenamiento que quiere realizarse. Los entrenamientos más destacables que pueden hacerse con este tipo de materiales para fitness son los siguientes:

- Levantamiento de peso
- Levantamiento de rodillas
- Entrenamientos con sacos Boxing, cuerdas GUN-Ex, y otros materiales funcionales
- Entrenamientos con discos olímpicos y barra de flexiones
- Ejercicios del tren superior, como abdominales, pectorales, tríceps, dorsales y bíceps

En su mayoría, los racks son los soportes más utilizados para el levantamiento de pesas y discos de peso. Las estructuras verticales permiten hacer ejercicios relacionados con el levantamiento de rodillas y del tren superior, con la ayuda de barras, cintas y otros accesorios. Muchas de ellas, para mejorar el confort del producto, tienen respaldos y apoyo para brazos acolchados. De esta manera el entrenamiento es mucho más cómodo y placentero.

Los beneficios que aportan los entrenamientos realizados con este tipo de materiales van más allá del aspecto físico. Además de reducir la grasa corporal y aumentar la masa muscular, los ejercicios con pesas, barras o cintas incrementan la densidad ósea y, por lo tanto, ayudan a evitar la osteoporosis o las fracturas por estrés. De este modo, no solo se consigue mejorar el físico sino que también favorece a la salud.


Opiniones destacadas sobre Racks y Estructuras

Barra para dominadas Reebok Wall Mounted Pull Up
Perfecta Barra para dominadas
Buena calidad. Tamaño perfecto
Andrés, el 29 de mayo de 2017
Barra para dominadas Reebok Wall Mounted Pull Up
Barra para dominadas Reebok Wall Mounted Pull Up
Es justo lo que andaba buscando. Producto de calidad.
Ramon, el 10 de mayo de 2017
Barra para dominadas Salter negro
Barra de Dominadas
La posición de la barra es óptima para no lesionarse
Jose Miguel, el 1 de mayo de 2017
Barra para puerta adidas Door Gym
Producto de calidad
Buenos materiales, resistente y con diversos agarres. Compra recomendada, fácil de instalar en la puerta (5 segundos), se deben ajustar bien las almohadillas al marco lateral (se pueden desplazar) para no dañarlo. Los marcos superiores de mis puertas no son muy anchos y agarran igualmente, en alguna ocasión incluso lo he colocado a lo loco y el plástico tocaba un poco en el marco y la barra ni se ha movido. Lo peor es q para guardarlo y no tenerlo a la vista es bastante aparatoso. Recomendado 100%.
Usuario Anónimo, el 1 de septiembre de 2016
Barra para dominadas Reebok Wall Mounted Pull Up
Barra de escelente calidad precio.
Barra de escelente calidad precio.
Ramon Manuel, el 21 de abril de 2016
Estructura Body-Solid Power Rack
body-solid power rack
llevo casi dos meses esperando a que me llegue el pedido os he llamado y me decis siempre esta semana estara y nada para colmo ahora a cambiado la fecha de entrega hasta el 18 de junio.Estoy muy descontento
jose, el 2 de junio de 2015
Barra para dominadas Finnlo Pull-Up Bar
Muy recomendable
En mi opinion,buena estructura. Muy solida y fuerte. Incluye anclajes para poner mosqueton para el TRX. La lastima que no tenga union para hacer nominadas de biceps.
David Villa, el 7 de febrero de 2015
Power Rack Powerline
perfecto.
Perfecto para entrenar en casa y fácil montaje.
koldo, el 14 de agosto de 2014
Barra para dominadas O'LIVE
Perfecta para todo tipo de dominadas
Tiene buenas fijaciones, es bastante ancha y materiales de muy buena calidad.
Joaquín, el 30 de julio de 2014
Barra para dominadas O'LIVE
Perfecta para crossfiters
Perfecta para hacer dominadas con kipping
Iván, el 11 de julio de 2014
Barra para dominadas Salter negro
Dominadas Salter
Excelente elemento, robusto y fiable
Carlos, el 14 de junio de 2014
Power Rack Powerline
Fantástica Power Rack Powerline
Es una compra muy buena. El resultado es óptimo. Perfecto.
José Miguel, el 8 de junio de 2014
Barra para dominadas O'LIVE
buena calidad, bien acabado, quiza algo alto el precio
La barra es de muy buena calidad, quiza el precio podria rebajarse a 100€, pero esta muy bien acabada y con la capacidad de soportar hasta 500kg.. Es una buena barra.
Esther, el 25 de febrero de 2014
Barra para dominadas O'LIVE
Buena barra. Servicio lento y malo.
Tardó en llegar (2 meses) y llegó con un defecto que pude subsanar a martillazos para no haber de esperar otros dos meses. No obstante, la barra va de maravilla. Completamente estable y resistente.
Roberto, el 4 de diciembre de 2013
Estructura Body-Solid Power Rack
body-solid power rack
tiene buen precio, pero si te pasas apretando los tornillos el hierro cede , pero con este precio esta bien . que mas se puede pedir , aguanta bien mucho peso, eso si.
diego, el 29 de noviembre de 2013

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