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Racks y Estructuras

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¿Quieres saber más acerca de racks y estructuras?

Los racks y estructuras son soportes de metal o acero que permiten trabajar varias partes del cuerpo, favoreciendo el entrenamiento funcional de cualquier programa de fitness.

La variedad de racks y estructuras es muy amplia, y la elección de uno u otro soporte ha de basarse en el tipo de entrenamiento que quiere realizarse. Los entrenamientos más destacables que pueden hacerse con este tipo de materiales para fitness son los siguientes:

- Levantamiento de peso
- Levantamiento de rodillas
- Entrenamientos con sacos Boxing, cuerdas GUN-Ex, y otros materiales funcionales
- Entrenamientos con discos olímpicos y barra de flexiones
- Ejercicios del tren superior, como abdominales, pectorales, tríceps, dorsales y bíceps

En su mayoría, los racks son los soportes más utilizados para el levantamiento de pesas y discos de peso. Las estructuras verticales permiten hacer ejercicios relacionados con el levantamiento de rodillas y del tren superior, con la ayuda de barras, cintas y otros accesorios. Muchas de ellas, para mejorar el confort del producto, tienen respaldos y apoyo para brazos acolchados. De esta manera el entrenamiento es mucho más cómodo y placentero.

Los beneficios que aportan los entrenamientos realizados con este tipo de materiales van más allá del aspecto físico. Además de reducir la grasa corporal y aumentar la masa muscular, los ejercicios con pesas, barras o cintas incrementan la densidad ósea y, por lo tanto, ayudan a evitar la osteoporosis o las fracturas por estrés. De este modo, no solo se consigue mejorar el físico sino que también favorece a la salud.


Opiniones destacadas sobre Racks y Estructuras

Barra para dominadas Ruster
Nos encanta!
Es genial, un poco complicado de montar si no sabes hacer taladros pero por lo demás súper bien, se siente seguro y puedes ponerle gomas, TRX para complementar el deporte.
, el
Barra para puerta adidas Door Gym
Calidad perfecta!!!!!
Está muy bien
, el
Peg Board Trendingfit 2x13
Muy recomendable
Buena calidad
, el
Barra para dominadas Ruster
Buena calidad
Buena calidad del producto, no esperaba menos.
, el
Barra para puerta adidas Door Gym
muy buen producto
barra perfecta para entrenar en casa, se monta muy rápido y una vez colocada da mucha sensación de seguridad. la recomiendo, y a muy buen precio.
, el
Barra para dominadas Ruster PRO
Calidad inmejorable
Calidad inmejorable,lo recomiendo estoy muy satisfecha
, el
Barra para puerta adidas Door Gym
Inmejorable
Para iniciarte en el mundo de las dominadas…. Mejor imposible.
, el
Estructura adidas Home Rig
robusto
Lo tengo en casa, me sorprendió las opciones de configuración y robustez para el precio que tiene.
, el
Barra de dominadas Trendingfit Pull Up Workout
agarre demasiado grueso
la estructura es rígida y da sensación de estabilidad una vez montada. Peso más de ochenta kilos y sin problemas. El principal pero, y por eso le doy una sola estrella, es el grosor de las barras. Tengo una mano grande (guantes XL) y el agarre tan grueso no es cómodo. Si llego a saber que la barra en su diámetro de grosor era así, no hubiera adquirido este producto.
, el
Barra de dominadas Trendingfit Pull Up Workout
Fàcil instal.lació
Has de tenir l'espai suficient però molt fàcil de montar i molt comode
, el
Barra de dominadas Trendingfit Pull Up Workout
Bastante estable
El montaje no es tan rápido como pensaba, cuesta encajar los tornillos que anclan las diferentes piezas. Por lo demás parece bastante robusto y estable
, el
Paralelas O'LIVE Cross (par)
Calidad inmejorable
Muy satisfecho
, el
Barra para dominadas SPRI Premium Pull Up
Buena barra calidad precio
Muy satisfecho con ella
, el
Barra para puerta adidas Door Gym
Muy práctico
Mucha robustez.
, el
Barra de dominadas Trendingfit Pull Up Workout
equipo de entrenamiento
es facil para montar y desmontar. buena estabilidad a pesar de que se mueve un poco.
, el

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