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Cintas de Correr

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¿Quieres saber más acerca de las cintas de correr?

Las cintas de correr han ido ganando cada vez más cuota de mercado en los últimos años, dejando de ser un tipo de máquina exclusiva de los gimnasios y pasando a estar cada día más presente en los hogares.

Las cintas de correr son, tras las bicicletas estáticas, las máquinas de fitness más demandadas porque tienen ventajas como:

- comodidad de correr cuando uno quiere sin la necesidad de traslados y la posibilidad de practicar actividad física aunque se disponga de poco tiempo.

- la cinta de correr amortigua el apoyo del talón en la pisada y limita el esfuerzo al que se somete la espalda.p>

- el monitor LCD además de mostrar el tiempo transcurrido, la distancia, la velocidad y las calorías quemadas, en la mayoría de modelos muestra también el ritmo cardíaco. Los programas que también suelen incorporar permiten optimizar el entrenamiento.

- como se ha indicado, la mayoría de modelos incorporan sensores en el manillar para controlar nuestro ritmo cardíaco. En algunos modelos de cinta, el monitor LCD sólo nos muestra su lectura, pero en otros también es utilizado por los programas que incorporan para aumentar o disminuir el nivel del ejercicio.

- aunque se trabaja más con los cuádriceps, músculo que interviene en la extensión de la pierna y en la flexión del muslo sobre la pelvis, y el resto del tren inferior, también se trabaja el tren superior que acompaña el movimiento del superior.

- es posible ejercitarse a resguardo ante inclemencias del tiempo como lluvia, nieve, calor tórrido, etc…

- el esfuerzo energético es muy superior al realizado en una bicicleta estática, aproximadamente 6 veces superior. Es decir, por cada kilómetro realizado en la cinta, se deben realizar 6 kilómetros en la bicicleta estática.

En cuanto a las desventajas, son las siguientes:

- si la cinta de correr no incorpora distintos programas que modulen la velocidad o la inclinación, es difícil llegar al final del entrenamiento a causa de la monotonia.

- es un ejercicio con impacto con el piso lo que aumenta el riesgo de lesiones. Una amortiguación excesiva puede aumentar las posibilidades de daños en la rodilla y en otras articulaciones y tendones.

- cuando se pasa a entrenar al aire libre se nota la falta de inclinación hacia adelante, especialmente durante los primeros entrenamientos.

- si no somos regulares con los entrenamientos, aunque realicemos el mismo esfuerzo físico, correremos a una velocidad inferior.

Las cintas de correr Treo tienen una excelente relación calidad-precio y son ideales para entrenamientos ligeros con varios programas, incluidos los de pérdida de peso. Tienen pantalla LED de gran tamaño para ver fácilmente la información del ejercicio.

Las cintas de correr Horizon tienen un alto prestigio en el mercado mundial por su diseño, innovación y calidad. Horizon Fitness dispone de una amplia gama de cintas de correr, que son sometidas a un intenso control de materiales antes de ponerlas a disposición de los clientes.

Las cintas de correr DKN tienen una muy buena relación calidad-precio y entre ellas destaca la DKN Space Run de diseño compacto, moderno y exclusivo. Con un suave sistema de plegado, fácil y cómodo en el manejo.

Las cintas de correr Tunturi incorporan innovaciones únicas en seguridad, confort, motivación y eficacia de entrenamiento. Escogiendo Tunturi se hace una elección consciente de calidad, diseño escandinavo y fiabilidad. Tunturi es sinónimo de confort, entrenamiento adecuado, seguridad y motivación continuada.


Opiniones destacadas sobre Cintas de Correr

Cinta de correr BH Fitness BT7060
Insuperable
, el
Cinta de correr Inxide by Bodytone XTZ
entrega rapida y genial calidad/precio
La cinta se la ve de buena calidad, veremos con el paso del tiempo. Recomendado para corredores intermedios/altos ya que aún le estoy pillando el punto, cuesta bastante mantener un ritmo sin acelerarte. Este modelo tiene BT por lo que para Zwift u otros solo necesitas algo para las pulsaciones. Los manuales solo viene del display, no viene nada de cómo ajustarla o para el mantenimiento por eso le doy 4 estrellas. Si quieres una cinta para correr o incluso hacer series esta es la tuya si el presupuesto se ajusta. Envio rápido en 24 horas en casa. Tienda recomendable
, el
Cinta de correr Inxide by Bodytone XTZ
Lo que esperaba
Cuesta al principio,pero luego genial
, el
Cinta de correr BH Fitness BT7060
Muy satisfecho
Muy buena cinta para correr
, el
Cinta de correr Bodytone DT12
Buen material
Para mi que no soy profesional es mas que suficiente. Viene premontada, así que es desembalarla y poder usarse. De material robusto y de calidad.
, el
Cinta de correr BH Fitness BT7060
Fácil montaje
Alta calidad, y fácil de usar
, el
Cinta de correr BH Fitness BT7060
Calidad inmejorabel
Es super comoda, estamos encantados en casa con ella, no hace apenas ruido como hacen otras cintas, la recomiendo 100% además tiene varios programas y accesorios que me encantan, está cuidada al detalle.
, el
Cinta de correr BH Fitness BT6443
La cinta de correr està perfecte
Està molt bé!
, el
Cinta de correr Bodytone DT12
Calidad-precio
Cinta sencilla pero bien acabada y a muy buen precio.Tiene una relación calidad-Preciosa muy aceptable.
, el
Cinta de correr Xiaomi Kingsmith R1 PRO negro
Muy buena calidad
Muy buena calidad
, el
Cinta de correr BH Fitness BT7060
Bien todo bien todo
Cómoda para correr. Buena compra
, el
Cinta de correr BH Fitness BT6443
Normal,puede ser mejorable
Una cinta muy normal para su precio
, el
Cinta de correr BH Fitness BT6443
Buen producto
Cumple con lo esperado
, el
Cinta de correr Inxide by Bodytone XTZ
Divertida y engancha
Cuesta un poco pillarle el truco. Al principio iba algo descontrolado pero le voy cogiendo el ritmo y el dominio
, el
Cinta de Correr Bodytone DT-18
Buena para el tamaño
Muy buena calidad. Y fácil de montar.
, el

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