Complementos Fitness

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Los complementos en fitness son una serie de accesorios que hacen que el entrenamiento funcional sea mucho más confortable, cómodo y placentero. Destacan los calcetines, las muñequeras, coderas, musleras, rodilleras, tobilleras y los cinturones de pesas.

- Calcetines. Los pies son una parte muy delicada y es importante protegerlos de los golpes y, sobre todo, de las humedades para evitar la aparición de hongos y otras enfermedades. Es por ello que, la utilización de calcetines es vital en el deporte y en los entrenamientos de fitness.

- Complementos para las articulaciones. Con los ejercicios de resistencia y fuerza las articulaciones pueden dañarse o quedar resentidas. Con la utilización de los complementos adecuados es posible evitar estas molestias o acelerar su recuperación si ya se han producido. Así, las rodilleras, muñequeras, coderas, tobilleras y musleras son accesorios altamente recomendables en la práctica del fitness.

- Cinturones de pesas. Con el levantamiento de pesas se ejerce una presión muy fuerte en los músculos de la zona lumbar que puede provocar graves lesiones y la aparición de hernias. Para evitar que esto suceda es importante la utilización de este tipo de cinturones, ya que su diseño anatómico y los paneles de nylon o plástico, entre otras características, ayudan a maximizar el soporte de peso.


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