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Cintas de Correr

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¿Quieres saber más acerca de las cintas de correr?

Las cintas de correr han ido ganando cada vez más cuota de mercado en los últimos años, dejando de ser un tipo de máquina exclusiva de los gimnasios y pasando a estar cada día más presente en los hogares.

Las cintas de correr son, tras las bicicletas estáticas, las máquinas de fitness más demandadas porque tienen ventajas como:

- comodidad de correr cuando uno quiere sin la necesidad de traslados y la posibilidad de practicar actividad física aunque se disponga de poco tiempo.

- la cinta de correr amortigua el apoyo del talón en la pisada y limita el esfuerzo al que se somete la espalda.p>

- el monitor LCD además de mostrar el tiempo transcurrido, la distancia, la velocidad y las calorías quemadas, en la mayoría de modelos muestra también el ritmo cardíaco. Los programas que también suelen incorporar permiten optimizar el entrenamiento.

- como se ha indicado, la mayoría de modelos incorporan sensores en el manillar para controlar nuestro ritmo cardíaco. En algunos modelos de cinta, el monitor LCD sólo nos muestra su lectura, pero en otros también es utilizado por los programas que incorporan para aumentar o disminuir el nivel del ejercicio.

- aunque se trabaja más con los cuádriceps, músculo que interviene en la extensión de la pierna y en la flexión del muslo sobre la pelvis, y el resto del tren inferior, también se trabaja el tren superior que acompaña el movimiento del superior.

- es posible ejercitarse a resguardo ante inclemencias del tiempo como lluvia, nieve, calor tórrido, etc…

- el esfuerzo energético es muy superior al realizado en una bicicleta estática, aproximadamente 6 veces superior. Es decir, por cada kilómetro realizado en la cinta, se deben realizar 6 kilómetros en la bicicleta estática.

En cuanto a las desventajas, son las siguientes:

- si la cinta de correr no incorpora distintos programas que modulen la velocidad o la inclinación, es difícil llegar al final del entrenamiento a causa de la monotonia.

- es un ejercicio con impacto con el piso lo que aumenta el riesgo de lesiones. Una amortiguación excesiva puede aumentar las posibilidades de daños en la rodilla y en otras articulaciones y tendones.

- cuando se pasa a entrenar al aire libre se nota la falta de inclinación hacia adelante, especialmente durante los primeros entrenamientos.

- si no somos regulares con los entrenamientos, aunque realicemos el mismo esfuerzo físico, correremos a una velocidad inferior.

Las cintas de correr Treo tienen una excelente relación calidad-precio y son ideales para entrenamientos ligeros con varios programas, incluidos los de pérdida de peso. Tienen pantalla LED de gran tamaño para ver fácilmente la información del ejercicio.

Las cintas de correr Horizon tienen un alto prestigio en el mercado mundial por su diseño, innovación y calidad. Horizon Fitness dispone de una amplia gama de cintas de correr, que son sometidas a un intenso control de materiales antes de ponerlas a disposición de los clientes.

Las cintas de correr DKN tienen una muy buena relación calidad-precio y entre ellas destaca la DKN Space Run de diseño compacto, moderno y exclusivo. Con un suave sistema de plegado, fácil y cómodo en el manejo.

Las cintas de correr Tunturi incorporan innovaciones únicas en seguridad, confort, motivación y eficacia de entrenamiento. Escogiendo Tunturi se hace una elección consciente de calidad, diseño escandinavo y fiabilidad. Tunturi es sinónimo de confort, entrenamiento adecuado, seguridad y motivación continuada.


Opiniones destacadas sobre Cintas de Correr

Cinta de correr Salter PT-297

Buena compra, contento!!! ( Opinión de Jordi el 13 de octubre de 2014 )

Buena, el articulo llego en el plazo indicado, y en buenas condiciones. (solo el bote de lubricante, tenia una raja en el tapon y se vertio dentro de la bolsa). La Cinta funciona a la perfeccion, muy facil de montar.

Cinta de correr Salter PT-297

Buena cinta ( Opinión de Jordi el 12 de octubre de 2014 )

Pesa bastante. Es muy facil de montar, funciona a la perfeccion. (el unico fallo fue que la botellita de aceite que lleva tenia el tapon roto y se vació una parte en la bolsa). Por lo demas todo perfecto. He entrenado un par de veces y va genial. Detecta bien mi cinta de Pulsometro runtastic.

Cinta de correr Kettler Track Performance

Excelente máquina ( Opinión de Javier el 7 de septiembre de 2014 )

Tengo esta máquina desde hace casi un año y sólo puedo decir cosas buenas. Pesaba 115kg y al principio sólo podía andar , poco a poco empecé a correr , al principio 5 minutos y ahora corro 60 y por falta de tiempo, ahora peso 100 y no sigo dieta ni mucho menos,solo entreno.No se me cargan las piernas , no tiembla y hay espacio más que de sobra para correr sin agarrarse y despreocuparse de si te vas para atras.No soy pequeño y siempre he hecho mucho deporte y no tiene nada que envidiar a la de gimnasios,....nada. Soy de los que comparo , miro , analizo y estudio antes de comprar algo....casi un Master para comprar algo que vale un dinero y para mi es perfecta y la recomendaría 100%.

Cinta de correr DKN AiRun I

Cumple con las espectativas ( Opinión de Daniel el 23 de mayo de 2014 )

No le pongo un 5 por que la zona de unión de la cinta desliza un poco y es algo ruidosa.

Cinta de Correr Pro-Form 720 ZLT

Excelente Produto, completamente satisfeito até hoje ( Opinión de Christophe el 11 de enero de 2013 )

Excelente Produto, completamente satisfeito até hoje

Cinta de Correr TREO T102

Passadeira razoável. ( Opinión de José el 8 de enero de 2013 )

Um pouco frágil e limitada tecnicamente. Mas pelo preço também não poderia ser muito melhor.

Cinta de Correr TREO T101

no lo se ( Opinión de lias el 8 de octubre de 2012 )

estaba pensando en comprarla aunque no se si tiene todo lo que necesitaria.

Cinta de correr Horizon Adventure 3 Plus

Buena recomendación ( Opinión de Cecilio M. el 10 de junio de 2012 )

Hasta ahora satisfecho con la compra. Montaje fácil y funcionamiento correcto.

Cinta de Correr DKN Treadmill T830

Cinta de correr DKN ( Opinión de Sergio P. el 10 de junio de 2012 )

En primer lugar agradecer vuestra atención y la DKN al llamaros para consultar la duda que tuve en el montaje. La cinta de correr funciona bien. Me gusta la amortiguación ya que es bastante cómoda. Los programas permiten jugar con la velocidad y la pendiente.

Cinta de Correr TREO T101

cinta de correr básica pero fiable ( Opinión de sandro el 10 de junio de 2012 )

esta cinta de correr es muy básica, sólo se leva hasta un 6% en 3 posiciones, pero lo bueno de esta cinta es la fiabilidad. me la recomendó un vecino y estoy muy satisfecho con ella.

Cinta de correr Kettler Track Experience

Cara pero buena ( Opinión de José Antonio Arias el 19 de mayo de 2012 )

Es una cinta de correr que da sensación de libertad en comparación con cintas de correr que tienen consolas aparatosas.

Cinta de correr Kettler Track Experience

Cinta de correr muy estable ( Opinión de Daniel S. el 19 de mayo de 2012 )

Buen funcionamiento sin vibraciones aunque la pongas a 20 km/h.

Cinta de Correr TREO T101

Cinta de correr barata ( Opinión de Alberto el 20 de noviembre de 2011 )

La cinta de correr Treo T101 es barata y tiene lo básico. Quizás recomendaría gastarse un poco más y tener la elevación motorizada.

Cinta de Correr TREO T101

cinta de correr treto t101 ( Opinión de noparonunca el 14 de agosto de 2011 )

Me la compre para entrenar los días de lluvia y es ideal. Esta cinta de correr treo t101 es plegable, barata i con todas las funciones que necesito. No es para entrenar a diario en ella pero para no perder el tono en los días de lluvia es ideal.

Cinta de Correr HORIZON ADVENTURE 4e

Cinta de correr Horizon ( Opinión de Juan G. el 3 de agosto de 2011 )

He visto que teneis una muy buena gama en cintas de correr horizon. Mi opinión es si esta cinta de correr horizon al ser plegable tiene menos amortiguación que una cinta de correr horizon estándar. Por que digo yo que algo diferente deben tener, no? Gracias, Juan

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