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Bicicletas Estáticas
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¿Quieres saber más acerca de las bicicletas estáticas?
Las bicicletas estáticas son de todas formas las más demandadas porque tienen ventajas como:
- ser las máquinas de fitness más baratas
- ocupar poco espacio, ser ligeras y fáciles de mover
- no ser necesaria ninguna formación ya que casi todos sabemos pedalear
- permitir graduar desde cero la intensidad del esfuerzo
- ser un ejercicio sin impacto con el piso reduciendo el riesgo de lesiones
- ejercitarse a resguardo ante inclemencias del tiempo como lluvia, nieve, calor tórrido, etc…
Las bicis estáticas están recomendadas para mantener la forma, fortalecer las rodillas o recuperarse de lesiones. Además son ideales para personas con problemas de rodilla o para personas mayores, ya que suelen tener una estructura de perfil bajo permitiendo que las personas de edad avanzada o en rehabilitación puedan acceder a ella de manera muy fácil. Además, en la mayoría de modelos el sillín es regulable vertical y también horizontalmente.
Para elegir una bicicleta estática se deben tener en cuenta los siguientes criterios:
- Tipo de resistencia: actualmente, la mayoría de bicicletas incorporan un sistema magnético de resistencia que ofrece un movimiento fluido y silencioso. En función del modelo, la resistencia magnética se puede controlar manualmente mediante una rueda situada en la estructura de la bicicleta, generalmente bajo la consola, o electrónicamente desde el monitor LCD en el caso de las bicicletas con conexión a la red eléctrica.
- Peso, dimensiones y regulaciones: es muy importante escoger la bicicleta idónea teniendo en cuenta nuestro peso y la intensidad y frecuencia con la que nos queramos ejercitar, ya que la estabilidad sobre la bicicleta es muy importante. Si el manillar es ajustable, a ser posible vertical y horizontalmente, nos podremos encontrar nuestra posición ideal.
- Control del Ritmo Cardíaco: la mayoría de modelos incorporan sensores en el manillar para controlar nuestro ritmo cardíaco. En algunos modelos de bicicleta, el monitor LCD sólo nos muestra su lectura, pero en otros también es utilizado por los programas que incorporan para aumentar o disminuir el nivel del ejercicio.
- Programas: como ya se ha indicado anteriormente, algunas bicicletas estáticas incorporan programas predefinidos que reproducen distintos tipos de entrenamiento para poder alcanzar distintos objetivos. En algunos programas se utiliza el ritmo cardíaco para aumentar o disminuir el nivel del ejercicio. Estos ejercicios predefinidos se aconsejan para quienes quieren disminuir de peso o aumentar la resistencia aeróbica.
- Peso, dimensiones y regulaciones: es muy importante escoger la bicicleta idónea teniendo en cuenta nuestro peso y la intensidad y frecuencia con la que nos queramos ejercitar, ya que la estabilidad sobre la bicicleta es muy importante. Si el manillar es ajustable, a ser posible vertical y horizontalmente, nos podremos encontrar nuestra posición ideal.
- Control del Ritmo Cardíaco: la mayoría de modelos incorporan sensores en el manillar para controlar nuestro ritmo cardíaco. En algunos modelos de bicicleta, el monitor LCD sólo nos muestra su lectura, pero en otros también es utilizado por los programas que incorporan para aumentar o disminuir el nivel del ejercicio.
Las bicis estáticas Treo tienen una excelente relación calidad-precio y son ideales para entrenamientos ligeros con varios programas, incluidos los de pérdida de peso. Tienen pantalla LED de gran tamaño para ver fácilmente la información del ejercicio.
Las bicicletas estáticas Kettler tienen un alto prestigio en el mercado mundial por su diseño, innovación y calidad Made in Germany. Kettler dispone de una amplia gama de bicicletas estáticas, que son sometidas a un intenso control de materiales antes de ponerlas a disposición de los clientes.
Las bicicletas estáticas DKN tienen una muy buena relación calidad-precio y un diseño compacto, moderno y exclusivo.
Las bicicletas estáticas Tunturi incorporan innovaciones únicas en seguridad, confort, motivación y eficacia de entrenamiento. Escogiendo Tunturi se hace una elección consciente de calidad, diseño escandinavo y fiabilidad. Tunturi es sinónimo de confort, entrenamiento adecuado, seguridad y motivación continuada.
Opiniones destacadas sobre Bicicletas Estáticas
Bicicleta Resistencia Electro Magnética DKN Ergometer AM-5
Buena bici ( Opinión de Miguel el 10 de mayo de 2013 )
Me encanta esta bici estática. Va muy fluída y es muy robusta. Como contras decir que no se pueden configurar usuarios por sexo, edad,...(viene un único usuario prestablecido). Por ello el cálculo calórico todavía es más poco fiable de lo normal. El cálculo de las pulsaciones también es mejorable. En cuanto al pedaleo y sensación de comodida: chapó.
Bicicleta estática plegable BH Tecnovita YF90 - Open & go bike
buena relación calidad / precio ( Opinión de JOSE RAMON el 24 de abril de 2013 )
Llevo con la bicicleta 1 mes y la valoración por el momento es positiva. La usamos mi pareja y yo unos 30-40 min. al día, 3-4 días a la semana, a un nivel medio-bajo y responde bien: es silenciosa, el panel de información bastante completo y funcional y de momento suficientemente robusta para este nivel de exigencia. No dispongo de mucho espacio así que la opción plegable era imprescindible y ahí esta bicicleta es insuperable, ya que he conseguido disimularla en un hueco del comedor de casa (plegada son unos 44 x 38 x 130 cm.). El montaje es sencillo y en menos de 30 min. está lista, aunque las herramientas facilitadas no sirven de mucho. La calidad de los materiales o acabados no es excepcional y de hecho llegó con un defecto de fábrica que me obligó a cambiarla. Ahí Deporville hizo un trabajo muy bueno y la tuve una de vuelta en unos pocos días.
Bicicleta estática plegable Tecnovita YF91 con respaldo
olor ( Opinión de mercedes el 5 de abril de 2013 )
Hola, hace 3 meses compre la bicicleta Back fit YF 91 de Tecnovita y cuando la pongo en resistencia 4 o 5 sale un olor fuerte como a goma quemada, la uso 10m 3 veces a la semana, ¿ a alguien más le pasa?
Bicicleta estática plegable Tecnovita YF91 con respaldo
consulta ( Opinión de lunaen el 5 de abril de 2013 )
Me ha comprado la bicicleta y de momento me va bien pero cuando la pongo en resistencia 4 o 5 huele un como a goma y quisiera saber si a alguien le ha pasado lo mismo. Los de BH me han dicho que es normal y que es de las correas que se estan ajustando y que con el uso se irá, pero me gustaria saber si le pasa a alguien más?
Bicicleta Estática Hammer Cardio E1
Hammer cardio e1 ( Opinión de Asier el 21 de marzo de 2013 )
Buena bicicleta estática. Muy silenciosa.
Bicicleta estática Diadora Lux
Para un uso moderado la veo bien ( Opinión de Milagros el 5 de marzo de 2013 )
Esta bien porque no es muy voluminosa pero el mecanismo de resistencia manual y los mandos para ver distancia, pulsaciones, km, etc, son un poco patateros
Bicicleta Resistencia Electro Magnética DKN Ergometer AM-3
Bicicleta Resistencia Electro Magnética DKN Ergometer AM-3 ( Opinión de MARIA JOSE el 27 de enero de 2013 )
Tiene muy buen aspecto, la primera experiencia es positiva.
Bicicleta estática plegable Tecnovita YF91 con respaldo
Estética agradable. Bien relación calidad-precio ( Opinión de Marta el 9 de enero de 2013 )
Difícil de subirse a la bicicleta, es bastante alta
Mini bike - Bicicleta estática motorizada para piernas y brazos Tecnovita YF612
super fantastica minibici ( Opinión de MARIA DEL PILAR el 27 de noviembre de 2012 )
yo soy minusvalida fisica y este aparato me va muy bien.
Bicicleta estática plegable Tecnovita YF91 con respaldo
experiencia con la Bici ( Opinión de Turandot el 30 de octubre de 2012 )
acabo de estrenarla, de momento bien, ya veremos cuando pase un tiempo, el respaldo no sirve para nada, porque no sujeta la espalda, cede con el peso.
Bicicleta Resistencia Electro Magnética DKN Ergometer EF-2
Lo que estaba buscando ( Opinión de Iván el 25 de octubre de 2012 )
Silenciosa, pedaleo constante, buena interfaz, cómoda.
Mini bike - Bicicleta estática motorizada para piernas y brazos Tecnovita YF612
BICI MINI BIKE comprada el miercoles 03 ( Opinión de SANTIAGO el 16 de octubre de 2012 )
LA bicicleta no me parece de muy buena calidad!!
Bicicleta estática plegable BH Tecnovita YF90 - Open & go bike
Bicicleta Bh Tecnovita Yf 90 ( Opinión de FRANCISCO el 12 de septiembre de 2012 )
Es la caña quien dice que no sirve para todos los dias, en mi casa somos 3 dandole todos los dias y se ve que es una maquina buena y robusta, claros los intereses de las casas es que compremos maquinas caras, pero aqui teneis mi ejemplo entre 30 y 45 minutos diarios y la maquina sigue como el primer dia, ademas la pliego y la dejo al lado del armario, genial
Bicicleta estática plegable BH Tecnovita YF90 - Open & go bike
intensidad ( Opinión de mendez el 9 de septiembre de 2012 )
deseaba hacer 15 minustos diarios por la mañana y 15 minustos por la tarde, pero veo que la bicicleta Tecnovita YF91 y la 90 no peermitirn eses tiempo a la vez que se dice que sólo se haga dos o trs días a la seman. ¿cuál es el moltivo?
Bicicleta estática plegable BH Tecnovita YF90 - Open & go bike
muy bien para se rl 1º dia pero.... ( Opinión de Diego el 6 de septiembre de 2012 )
Hola me llego la bici muy bien todo de momento montada en 15 minutos siendo 1º dia es silenciosa y comoda peroooo..... Hay una pega y es que cuando empiezo directamente en el nivel 8 me suena clak clak clak...No se porque pero en la mia tengo que empezar primero por el nivel 5 o 6 y de ahi ya puedo subir al nivel 8... Salu2!