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¿Quieres saber más acerca de Tensores, Bandas, Aros y Cuerdas?
Las bandas elásticas, aros o tensores son una buena forma de trabajar la resistencia, la fuerza o incluso la potencia de cualquier músculo del cuerpo de una manera poco traumática, sencilla y portable. Al no ocupar nada y poderlas llevar en tu bolso o en la mochila, permiten practicar numerosos ejercicios de una forma sencilla y en cualquier lugar.
Los tensores elásticos, bandas o aros se identifican con distintos colores en función de su resistencia, con lo que es fácil escoger el más acorde a los ejercicios a realizar y a nuestro nivel y experiencia. A medida que nuestra condición física mejore, deberemos ejercitarnos con bandas más resistentes seguir mejorándolo.
Tanto las bandas elásticas como los aros o los tensores necesitan un mantenimiento mínimo para aumentar su durabilidad. Tras su utilización, se aconseja limpiarlas para quitarles la suciedad y el sudor. Periódicamente se recomienda aplicarles talco para evitar su deterioro.
Es importante que el equipamiento elástico con el que se vaya a realizar ejercicios no esté resquebrajado, seco o agujereado ya que si la banda, aro o tensor se rompe durante el ejercicio puede provocar lesiones.
Opiniones destacadas sobre Tensores, Aros, Bandas y Cuerdas
Thera-Band Pack bandas elásticas Suave-Media-Fuerte
accesorio de fitness sencillo y efectivo ( Opinión de jorge iglesias el 20 de marzo de 2012 )
perfecta para alizar ejercicios de sentadillas y multitud de ejercicios del tren superior.
para entrenar a tope ( Opinión de Luis Angel Martín el 20 de marzo de 2012 )
accesorio de fitness polivante a tope. Para entrenar en casa cuando no tienes medios.
Goma Lifeline resistencia 27kg. color rojo
Buena calidad ( Opinión de PEPE el 27 de febrero de 2012 )
La goma es de muy buena calidad. Tengo bastante experiencia en entrenos con gomas, bandas y demás, y éstas son bastante buenas. El único "pero" que le pongo es que me quedé corto y se me hace muy fácil con los 27kg de resistencia... para alguien que entrene con regularidad y pesos "normales" recomendaría una goma con mayor resistencia.
Maneral intercambiable triple Lifeline (PAR)
Buen producto ( Opinión de PEPE el 27 de febrero de 2012 )
Llevo ya unos días usándolo y es muy cómodo y, sobretodo, práctico para ir añadiendo más resistencia a medida que se puede.
elásticos para fitness ( Opinión de tito el 26 de noviembre de 2011 )
por poco dinero tienes infinitas posibilidades de entrenamiento. además te los puedes llevar a cualquier lado.
Stott Pilates Flex band pack 3 intensidades
banda elásticas ( Opinión de Toño el 26 de noviembre de 2011 )
Con las bandas elésticas Stott Pilates y con alguna que tengo de Thera-Band hago todo tipo de ejercicios, hasta sentadillas. Para las sentadillas, sujeto los extremos a los extremos de una barra de alzamiento, piso el centro de la banda con la barra en la parte posterior del cuello y empiezo con las sentadillas.
Cómo se sujeta? ( Opinión de Miguel el 25 de mayo de 2011 )
¿Cómo se sujeta al marco?, ¿a presión?
GoFit Power tubes 9 KG negro + Manual
accesorios ( Opinión de angel el 6 de mayo de 2011 )
¿Tiene algun accesorio para agorrarlo a una puerta?
respuesta @raul ( Opinión de deporvillage el 9 de febrero de 2011 )
El Chest expander lifeline, sólo puede ir con las gomas que vienen de serie con el producto y no se pueden cambiar.
cables aumentar resistencia ( Opinión de raul el 4 de febrero de 2011 )
me gustaria saber si al igual q el sistema tnt teneis cables de recambio para aumentar resistencia.ok,gracias
Resp. ( Opinión de DEPORVILLAGE el 4 de noviembre de 2010 )
El sistema de sujeción de la GoFit Gravity bar, está pensado para soportar fuerzas de hasta 140 kg, sin perder sujeción ni dañar el marco de la puerta. La gravity bar está pensada para entrenar con tu propio peso. Saludos
duda ( Opinión de jose Bernard el 4 de noviembre de 2010 )
¿Y no se despega del marco si le aplicas mucha fuerza?
Kit completissimo ( Opinión de Mario Lopez el 4 de noviembre de 2010 )
Hola!!! Un kit muy completo a muy buen precio.