Balones medicinales y Fitball

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Los balones medicinales tienen un diámetro variable en función de su peso, que puede ir de 1 kg hasta los 10 kg. Además, los fabricantes identifican los distintos pesos con distintos colores.

Los balones medicinales son un material muy efectivo para trabajar todo el cuerpo en todo su rango de movimiento. Están disponibles en varios pesos y están recomendados para ejercicios de mantenimiento y preparación física de cualquier deporte.

Las fitballs o pelotas de gimnasia están fabricadas en un material elástico y blando con un diámetro de 35 a 85 centímetros y están rellenas de aire.

Las fitball están recomendadas para el trabajo de la postura corporal, el equilibrio, la flexibilidad, la relajación o la reducción de la tensión muscular.