Tienda Running


¿Quieres saber más acerca de la tienda de Running?

El running es una forma de ejercicio que involucra a todo el cuerpo y que se practica sobre asfalto o sobre pistas forestales y caminos. Se ejecuta como una secuencia de pasos alternados de las dos piernas, pudiendo dividir cada zancada en tres fases: apoyo, impulso y recuperación. El apoyo y el impulso se realiza con el pie en contacto con el suelo mientras que la recuperación se realiza con el pie en el aire.

La opción más recomendable es correr por pistas forestales ya que en este tipo de superficie se absorbe mucho mejor el impacto. Pero por otra parte debemos estar muy pendientes de donde apoyamos el pie ya que las superficies son irregulares y puede haber piedras o raíces que nos provoquen una torcedura o un tropiezo.

En cuanto a correr sobre asfalto, se recomienda esta superficie para corredores expertos y para entrenamientos en los que prime la velocidad. En caso de ser propenso a sufrir lesiones, no se recomienda hacer sesiones largas o muy repetitivas sobre asfalto.

De todas formas, no todos tenemos la posibilidad de correr por caminos o pistas forestales y además, la mayoría de pruebas todavía se realizan sobre asfalto aunque el número de pruebas de montaña está claramente ascendiendo.

Las zapatillas running específicas para correr por pista forestal o camino suelen ofrecer menos amortiguación que las de asfalto ya que no es tan necesaria al ser utilizadas sobre una superficie blanda. La suela externa también es característica de estas zapatillas para proporcionar la máxima tracción sobre caminos con gravilla, barro, etc…

Para correr sobre el asfalto se recomienda un calzado adecuado que proporcione una óptima amortiguación. Dependiendo del peso del atleta y de la distancia las salidas, deberemos escoger una zapatilla con más o menos amortiguación.

Las zapatillas de running son el equipamiento imprescindible para la práctica del running pero también es recomendable utilizar camisetas, pantalones o calcetines específicos para este deporte.

Las camisetas de running y los pantalones de running deben aportar la máxima ventilación y estar confeccionadas con tejidos que eliminen el sudor y que faciliten la transpiración para poder mantenerse fresco y seco. Las camisetas de running suelen tener costuras planas o ergonómicas, cuellos redondos de malla o con cierre por cremallera y bandas en mangas o espalda. Los pantalones de running suelen tener una cintura elástica con cordón para un perfecto ajuste, calzoncillo interior con bolsillo exterior o interior y algún elemento reflectante para ayudar a aumentar la visibilidad en la oscuridad.

Los calcetines de running también están fabricados con tejidos que facilitan la transpiración y suelen tener densidades diferenciadas para drenar la humedad hacia el exterior. Tienen un diseño específico para el pie derecho y para el pie izquierdo, con zonas reforzadas y protegidas.

Las gafas de running son un accesorio cada vez más utilizado por los atletas. Las gafas de running son muy ligeras y apenas se notan una vez puestas. Las lentes de policarbonato cubren una gran superficie para proteger más los ojos.


Opiniones destacadas sobre Running

Zapatillas Mizuno Wave Ultima 11 azul oscuro verde
Estabilidad
Muy seguras
, el
Zapatillas ASICS GEL-Kayano 26 gris negro
Producto correcto, entrega mejorable
El producto es correcto, dado que no son las primeras Kayano que tengo. En mi opinión de las mejores zapatillas para entrenar. En cuanto a la entrega, es mejorable, ya que no se entregan en 24 horas, en mi caso pasaron 4 días.
, el
Zapatillas adidas Ultraboost 19 negro azul naranja
Buen producto
Satisfecha con e producto
, el
Mochila Dynafit Speed 20L azul negro naranja
Producto bien
Pero el envio 2 dias tarde y me ha trastocado.
, el
Soporte para bicicleta Garmin compatible con Dakota, Oregon, inReach, eTrex y GPSMAP
Soporte GPS
Genial, se agarra bien al manillar
, el
Zapatillas Joma Trek 915 verde
Excelentes
Cumplen mis expectativas. Muy recomendables.
, el
Gafas Oakley Jawbreaker Black con lentes Polished Black fotocromáticas
Perfecto
Todo perfecto y en los plazos establecidos!!
, el
Chaqueta cortavientos Joma Everest negro
Buen chaqueton
Producto de calidad a buen precio
, el
Zapatillas Joma Rase XR-2 903 azul marino
Zapatillas guerreras
Están bien pero me las esperaba algo más cómodas
, el
Zapatillas adidas Solarboost azul blanco
Buena amortiguación
Muy cómodas con buena amortiguación en la parte del talón especialmente. Lo único que encuentro raro es el hueco libre sin protección en la zona del talón de Aquiles que parece que el talón se mueve pero no sé si es hasta que me acostumbre.
, el
Camiseta interior Craft Active Intensity CN manga larga negro
Calidad precio de lo mejor
Me ha sorprendido de la calidad de la prenda
, el
Malla Compressport TrailRunning Under Control Short negro
Espectacular
Recomiendo una talla más , es bastante comprimido , acá Agus en la línea de la marca , para correr cómodo y protegido , pero no contra enganches , cuidado !!!
, el
Camiseta Craft Warm Intensity manga larga negro
Craft te calienta
Buena camiseta térmica con i un tacto muy agradable , talla un poco grande , uso la L y con esta me da la sensación que una M hubiese bastado
, el
Monitor Garmin HRM-Run rojo
Buen producto
Buen producto, con mucha información adicional
, el
Zapatillas adidas Ultraboost 19 blanco gris rojo
Increíbles
Muy cómodas y super chulas me encantan
, el

Marcas de Running que te pueden interesar: