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Referencia: ADAC-12231

Opinión del experto

Los pectorales son uno de los mejores ejercicios para la mejora de la fuerza y el pecho, los hombros y los brazos agarrados en los push up permiten obtener la posición más baja en la prensa, que se traduce en un mayor rango de movimiento en la articulación del hombro y que significa trabajar los músculos del pecho más intensamente.

Opinión del experto

Los pectorales son uno de los mejores ejercicios para la mejora de la fuerza y el pecho, los hombros y los brazos agarrados en los push up permiten obtener la posición más baja en la prensa, que se traduce en un mayor rango de movimiento en la articulación del hombro y que significa trabajar los músculos del pecho más intensamente.
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