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CrossTraining

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El CrossTraining, también conocido como “circuit training", se refiere a la combinación de ejercicios de diferentes disciplinas con el objetivo de mejorar las capacidades y habilidades básicas como la fuerza, la flexibilidad y la resistencia cardiovascular y muscular. Además, ayuda a prevenir lesiones, ya que se trabajan todos los grupos musculares.

Los programas de CrossTraining incluyen ejercicios de fuerza, potencia y acondicionamiento físico extremo, basándose en el entrenamiento de aspectos como la resistencia, la flexibilidad, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y la precisión.

Algunos de los beneficios del CrossTraining son la mejora de la colocación postural, el incremento de la intensidad ósea y la reducción de la materia grasa gracias a la combinación de ejercicios de resistencia cardiovascular y muscular.

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Opiniones destacadas sobre CrossTraining

Maneral remo O'LIVE corto
Buen producto. Y buen precio.
Genial producto
Omar, el 9 de julio de 2020
Colchoneta Eva O'LIVE negro
Muy buen producto.
Buen acolchado y mejor adherencia para la práctica de distintos ejercicios.
Guillermo, el 7 de julio de 2020
Barra bíceps y tríceps O'LIVE giratoria 50 cm
Gran calidad
Se nota que es buena y duradera
Ruben, el 30 de junio de 2020
Bosu élite Balance Trainer
Perfecto
Alta calidad del producto. Tiene más facilidad de equilibrio que otros bosus que he utilizado. Lo que menos me gustó es la bomba que es algo incómoda para inflarlo, pero una vez inflado es una maravilla, totalmente recomendable.
SANTIAGO, el 27 de junio de 2020
Barra olímpica tríceps O'LIVE
Buena barra, recomendada su compra
Excepcional barra... al principio pense en devolverla (no me fije en las medidas y mis viejos discos no valían) finalmente me decidí a quedármela y comprar nuevos discos. No me he confundido y estoy super contento con ella.
JOSE LUIS, el 24 de junio de 2020
Bosu Balance Trainer
Producto Original version Pro
El producto recibido cumple lo prometido. Es la version Pro original de Bosu. Permite trabajar fuerza, equilibrio y elasticidad. Muy bueno.
Robert, el 24 de junio de 2020
Elástico Resist O'LIVE resistencia fuerte
muy buena calidad
Es lo que yo quería, muy recomendable
Jesis , el 21 de junio de 2020
Elástico Resist O'LIVE resistencia fuerte
Buen material
Estos elásticos de Olive son de una gran calidad.
Jose Mª, el 21 de junio de 2020
Pinzas de muelle 90 grados O'LIVE (Par)
no lo e estrenada aun
si se a satisfecho
Jesús Raúl, el 21 de junio de 2020
Bosu Balance Trainer
Bosu para recuperar
Alta calidad. Un poco caro. Da para mucho a nivel entreno y recuperacion
JORDI, el 10 de junio de 2020
Body Bar O'LIVE 2 kg amarillo
Lo que buscaba
Pesa protegida por gomaespuma totalmente, una única pieza,perfecta para ejercicios en casa.
Pilar, el 6 de junio de 2020
Barras para flexiones O'LIVE Push Up
Bien cumple
Bien pero abultan demasiado
José Miguel, el 28 de mayo de 2020
Tubo elástico de resistencia media Plus O'LIVE verde
Gran calidad
Producto de calidad y muy funcional!
amigo, el 22 de mayo de 2020
Tubo elástico de resistencia fuerte Plus O'LIVE rojo
Gran calidad
Producto de calidad y muy funcional!
amigo, el 22 de mayo de 2020
Tubo elástico de resistencia media Plus O'LIVE verde
Conforme a lo previsto
Conforme a lo previsto
Antonio, el 22 de mayo de 2020

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