Aletas
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Las aletas de natación son uno de los complementos más recomendados para el entrenamiento de natación. Permiten trabajar la patada, aportando resistencia para tonificar y reforzar los músculos del abdomen, piernas y los tobillos. Existen varios formatos de aletas para la práctica y perfección de diferentes estilos e intensidades. Las aletas más cortas están pensadas para trabajar a un ritmo cardíaco alto con baja carga física. Por su parte, las aletas más largas, permiten un mayor desplazamiento en el agua, lo que se traduce en un esfuerzo muscular mayor a un ritmo cardíaco inferior ya que la repetición de la patada es más lenta que con las aletas cortas.
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