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Bosu Home

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Modelo de BOSU ideal para practicar en casa. El BOSU es medio balón estable por su base plana que permite un entrenamiento versátil para mejorar el equilibrio, la estabilidad central y la propiocepción. Está fabricado en un material libre de látex y diseñado para soportar personas de hasta 140 kg. de peso.
Con el BOSU se puede trabajar con la parte superior de la burbuja, sentados, de pie, de rodillas o saltando. Con la burbuja boca abajo, encima de la plataforma, se pueden realizar flexiones y permanecer encima haciendo un trabajo avanzado de equilibrio. Cualquier ejercicio de suelo se puede practicar encima del BOSU, haciéndolo más difícil, divertido y efectivo.

Modelo para uso doméstico, no profesional. Medidas: ø 65 cm.

El BOSU ® (BOth Sides Up, ambas partes arriba) es lo último en entrenamiento funcional. Es como una pelota grande de fitness cortada por la mitad con una parte estable y otra inestable. Esto la convierte en un producto versátil que puede ser utilizado desde entrenamiento de cardio
hasta rehabilitación, yoga, pilates, etc. Con la parte dispuesta hacia arriba puedes subirte en él, hacer sentadillas, sentarte o simplemente utilizarlo como un step para aeróbic. La diferencia radica en que tu cuerpo tiene que contraerse constantemente para mantener el equilibrio. Esto, no ayuda simplemente a quemar más calorías, sino que también mejora la coordinación y el equilibrio. Si le das la vuelta al BOSU ® , lo puedes utilizar como banco, hacer flexiones o simplemente trabajar ejercicios de equilibrio. El BOSU ® añade funcionalidad a cualquier entrenamiento.



El BOSU ® consigue fortalecer los músculos centrales de tu cuerpo, los que están situados alrededor de tus abdominales y espalda ayudándote no solamente a ganar fuerza sino también tono muscular y coordinación de tu cuerpo entero. Virtualmente cualquier ejercicio que realizas en el suelo puede ser ejercitado encima del BOSU ® , haciéndolo más motivante, divertido y efectivo.
Referencia: AF-ST01300

Opinión del experto

Versión doméstica. Es tu base inestable perfecta para trabajar ejercicios de fuerza, equilibrio y coordinación de todo tu cuerpo, especialmente tu cintura pélvica y músculos profundos del abdomen. Pruébalo, te pondrás superfuerte.

Opinión del experto

Versión doméstica. Es tu base inestable perfecta para trabajar ejercicios de fuerza, equilibrio y coordinación de todo tu cuerpo, especialmente tu cintura pélvica y músculos profundos del abdomen. Pruébalo, te pondrás superfuerte.
Gran producto
Una gran incorporación para mi gimnasio en casa. Lo he visto en algunos vídeos y aunque es un pelín caro, merece mucho la pena comprarlo. En la página de la marca se pueden ver muchos ejercicios: https://www.bosu.com/get-started
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Perfecto . Según lo esperado
Lo que buscaba
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Justo lo prometido
Robusto y de gran calidad, con DVD de ejercicios muy practico para principiantes
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Bosu home edition
Perfect, just as a PRO, simply a little cheaper. Excellent item
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Bosu con ejercicios
Bosu original, no és ninguna imitación. Me llegó en perfecto estado y con todo lo que decía la web. Todo OK
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Primeras experiencias bosu home
Buen accesorio para entrenar sin salir de casa Muy aprovechable y con mucha variedad de ejercicios.
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Más difícil todavía!
Un producto que ayuda a hacer unos entrenamientos más completos y por lo tanto mejores. Viene con un dvd con muchos ejercicios.
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Bosu Home. Muy satisfecho, funciona bien, simple de usar y con los dvd de los entrenamientos una maravilla.
Muy satisfecho, funciona bien, simple de usar y con los dvd de los entrenamientos una maravilla.
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Buen producto aunque se nota mucho la diferencia con el élite
El producto corresponde a lo que promete, lo único es que al comprar un élite a la misma vez, el home parece de juguete en comparación al élite. Aún con ese apunte, es un buen producto.
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Bosu Home Bosu Home Bosu Home
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Bosu Home, parecía fácil pero ....
Parece un juego, pero cuidado engaña... Divertido a la par que complicado y duro
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Una forma cómoda y divertida de hacer deporte
Una forma cómoda y divertida de hacer deporte, con la que puedes realizar ejercicios aeróbicos y de control muscular.
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Marca Bosu. Primera calidad.
Ya conocía el producto. Muy buena calidad.
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Flipo
Flipo con la gente que le da 5 estrellas, y luego dice: Quizas me lo compre, o era un regalo y no lo he usado, entonces pa q opinas? Pa q le das estrellas? Deberiais filtrar las opiniones.
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Bosu balance trainer para entrenar en casa
Perfecto para fortalecimiento de articulaciones
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