Barrita Etixx Muscle Nutrition High Protein Bar cookie cream 50 g
La proteína es un nutriente esencial que se necesita en la dieta diaria y se puede encontrar en alimentos como carne, pescado, huevos, leche y nueces. Juega un papel en el mantenimiento de la masa muscular así como en contribuir al crecimiento del músculo. Los atletas tienen una mayor necesidad de ingesta de proteínas, así la ingesta de proteínas recomendada para ellos es de 1,2-1,7 g por kg de peso corporal por día. Esta ingesta de proteínas debe repartirse uniformemente entre las comidas a lo largo del día. El ejercicio físico, y en particular el entrenamiento de fuerza, conlleva un aumento en la descomposición de proteínas y síntesis de las mismas.
Al reducir la descomposición proteica como secuelas del ejercicio de fuerza, es importante que consuma suficiente proteína para estimular la síntesis de proteínas musculares ya que esta será la base para el crecimiento muscular. La investigación ha demostrado que consumir 20 g de proteína después de un entrenamiento es suficiente para estimular la máxima síntesis de proteínas musculares y, por lo tanto, puede contribuir al crecimiento muscular. La Proteína de suero de leche (Whey Protein) es una de las proteínas de mayor calidad y que contiene mayor cantidad de aminoácidos. Se absorbe más rápidamente en el cuerpo en comparación con la proteína caseína y por lo tanto es muy adecuada de consumir después de un entrenamiento cuando la mejora de la síntesis de proteínas musculares es clave.
Etixx High Protein Bar proporciona 20 g de proteína y 15 g de carbohidratos lo que hace que sea bueno para la recuperación después del entrenamiento de potencia y fuerza. La combinación de la ingesta de proteínas e hidratos de carbono se ha demostrado que aumenta la reposición del glucógeno en el músculo, que es otro aspecto clave en la recuperación. El complejo carbohidrato-proteína aumenta la tasa de almacenamiento de glucógeno muscular después del ejercicio. ¿Quién se beneficiará con el Etixx High Protein Bar? Se puede utilizar para deportes explosivos y para entrenamientos de fuerza. Esto incluye a aquellos que acostumbran a trabajar la potencia como lanzadores, velocistas, jugadores de rugby, futbol, hockey, handball...Es adecuado tomarla después del entrenamiento o competición cuando hay menor agotamiento de glucógeno muscular.
Instrucciones de uso:
Inmediatamente después de la actividad física: 1 barrita.
Información Nutricional:
Por 50 g (barrita)
- Energía 781,83 kJ / 186,89 kcal
- Grasa 5,79 g
- de los cuales saturados 3,61 g
- Carbohidrato 13,26 g
- de los cuales azúcares 6,93 g
- Fibra 4,01 g
- Proteína 20,14 g
- Sal 0,2 g
Opinión del experto
El snack perfecto para tu entrenamiento de potencia y fuerza. Con verdadero chocolate belga.Opinión del experto
El snack perfecto para tu entrenamiento de potencia y fuerza. Con verdadero chocolate belga.Disponibilidad del producto: La mayoría de nuestros productos están en stock en nuestros almacenes, se indica en la misma página como "Producto en Stock. Entrega en 24h." En productos con talla, esta información te aparecerá al marcar la talla que te interesa. Si no disponemos del producto en nuestro almacén, te informaremos del tiempo de entrega estimado. Este dato lo mantenemos actualizado y trabajamos para acortarlo y que recibas tu pedido cuanto antes. Cuando el producto no está disponible, te damos la opción de apuntarte a una alerta para avisarte cuando ya lo tengamos a la venta de nuevo.
Forma de pago: Puedes pagar tu compra con tarjeta, paypal o transferencia bancaria. Si eliges este última opción, recibirás un email con nuestro datos bancarios para poder hacer el pago. Cuando tenemos constancia del pago, nosotros nos encargaremos de modificar el estado de tu pedido y empezar a preparar el envío de tu compra.
Gastos de envío: La mayoría de nuestros pedidos se envían con gastos de envío gratuitos. Las compras a partir de 49 eur en España tienen gastos de envío gratis salvo en productos como mancuernas, pesas, bicicletas MTB, BMX, urbanas, carretera y eléctricas . No hacemos envíos a Canarias, Ceuta y Melilla.
Devoluciones: Te garantizamos satisfacción al 100% de tu compra, tienes hasta 365 días para devolverla. Podrás gestionarlo desde el apartado "Mi cuenta" y solicitar la devolución. Tienes todos los detalles aquí.
Cambios de talla: En los productos con talla, puedes consultar la tabla de correspondencias en la ficha del producto, para escoger la que más se ajuste a tus medidas. Si cuando recibas tu compra, necesitas una talla diferente, podrás cambiarla durante los próximos 365 días. Si la nueva talla no está disponible buscaremos una alernativa. Aquí encontrarás todos los pasos a seguir.