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Alimentación Energética Outdoor

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¿Quieres saber más acerca de nutrición deportiva?

Bebidas energéticas y otros productos energéticos son vitales para no quedarse sin fuerzas en las sesiones de entrenamiento o en medio de una competición.

Las bebidas energéticas son utilizadas tanto por atletas que entrenan o compiten durante horas como por corredores de larga distancia, ciclistas o triatletas, así como futbolistas o tenistas, que necesitan hidratarse para recuperar el agua y las sales minerales que se pierden a través de la transpiración.

Cuando una persona se deshidrata, el rendimiento disminuye y se ha demostrado que una de las mejores maneras de rehidratarse de manera óptima es mediante bebidas energéticas enriquecidas con hidratos de carbono y electrolitos.

Las razones para consumir este tipo de bebidas en lugar de tomar sólo agua es, en primer lugar, porque las bebidas energéticas contienen electrolitos esenciales como el sodio junto con hidratos de carbono y una pequeña cantidad de proteínas.

Las bebidas energéticas para deportistas han sido diseñadas para combatir la fatiga, evitar la deshidratación y mejorar el rendimiento.

Las barritas energéticas proporcionan la cantidad exacta de nutrientes activos necesarios para ayudar a conseguir el máximo rendimiento durante el entrenamiento o competición. Con las barritas energéticas se evita quedarse sin energía o sin fuerza en las sesiones de entrenamiento o en medio de una competición. Además, se consigue ese puntito extra de energía que hace falta para ir más rápido o para entrenar un poco más en el gimnasio.

Las barritas energéticas suelen estar compuestas por una mezcla de hidratos de carbono, que son la fuente de combustible perfecto para el deporte. Además, los ingredientes son rápidamente metabolizados para una liberación de energía muy rápida. Esta liberación de energía es sostenida gracias al lento poder de liberación de energía de la avena y las frutas que suelen ser ingredientes de estas barritas.


Opiniones destacadas sobre Alimentación Energética Outdoor

Bebida isotónica Amix Performance Iso-Lyte Energy Sport Drink Isotonic Powder 510 g lima limón

Buen sabor y muy efectivo ( Opinión de Angel el 30 de marzo de 2017 )

es la tercera vez que compro el producto después de probar varias marcas

PowerBar Ride Cacahuete Caramelo 1ud

PowerBar Ride Cacahuete Caramelo ( Opinión de Ramon el 28 de marzo de 2017 )

Mi barrita favorita de las que he probado.

Barrita NutriSport PROTEICA sabor vainilla cookies

Buen sabor y precio ( Opinión de Pablo el 22 de marzo de 2017 )

Tanto las proteicas como las energéticas de Nutrisport tienen una textura y un sabor bastante buenos y están muy bien de precio. Las volveré a comprar.

Gominolas Nutrisport HiGUMS BLOCKS High Energy cafeína cola

Gominolas de caféina ( Opinión de RIMA el 21 de marzo de 2017 )

Me gusta más que los geles.los geles son más empalagosos y si te ensucias las manos vamos,necesitos lavarlas.no hay todo esto con las gominolas.

Gel energético GU frutas del bosque (24 unidades)

Son los mejores ( Opinión de Covadonga el 18 de marzo de 2017 )

Perfetos. No es fácil encontrarlos siempre en ferias y carreras.

Barrita energética Infisport Fruit Bar fruta y frutos secos (1 unidad)

barritas energeticas ( Opinión de amigo el 16 de marzo de 2017 )

ya llevo comprándolas bastante tiempo es de las mejores

Tabletas energéticas glucosa Isostar (16x4gr.)

Tabletas energéticas glucosa ( Opinión de Jordi el 11 de marzo de 2017 )

Muy buen compañero en ascensiones y rutas de largo recorrido

PowerBar Recovery 2.0 sabor chocolate 1144gr

Han cambiado la fórmula. ( Opinión de SALVADOR el 10 de marzo de 2017 )

Pronto para dar una opinión de rendimiento. Me preocupa la proporción que tiene de leche de leche en polvo

PowerBar Recovery 2.0 sabor chocolate 1144gr

Recovery sabor chocolate ( Opinión de Angel el 8 de marzo de 2017 )

El sabor está bien, aunque la dosis pequeña empeora de sabor

Barritas Isostar High Energy multifrutas 40gr.

barritas isostar ( Opinión de jose el 6 de marzo de 2017 )

Buen sabor y aporte de energía pero voy a buscar otros productos que no contengan aceite de palma y tantos saturados. Se que es difícil pero no quiero consumir aceite de palma

Gel NutriSport Gel + Taurina sabor fresa

Geles Nutri Sport Fresa ( Opinión de Cristian el 3 de marzo de 2017 )

Gel poco pastoso y de gran sabor.Buena aportacion de glucosas y aminoacidos recomendables a partir de 10 km

Gel NutriSport Gel + Taurina sabor fresa

Geles Nutri Sport Fresa ( Opinión de Cristian el 3 de marzo de 2017 )

Gel poco pastoso y de gran sabor.Buena aportacion de glucosas y aminoacidos recomendables a partir de 10 km

Pastillas bebida isotónica Isostar Fast Hydration Power Tabs sabor limón (10x12gr.)

Demasiado grande el envase ( Opinión de Ramón el 2 de marzo de 2017 )

Si piensas llevártelo de ruta, el envase con su totalidad de las tabletas es demasiado grande. Pero te las llevas en otro envoltorio y listo

Barrita PowerBar ProteinPlus 30 chocolate 1ud

sabor muy bueno brouni de chocolate ( Opinión de amigo el 27 de febrero de 2017 )

sabor muy bueno incluso mejor que un brouni de chocolate jejeje

Pastillas bebida isotónica Isostar Fast Hydration Power Tabs sabor limón (10x12gr.)

Pastillazo contundente ( Opinión de Jose Manuel el 23 de febrero de 2017 )

Para mi gusto con media pastilla llega para un bote de 1/2 litro

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