Alimentación Energética Outdoor

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¿Quieres saber más acerca de nutrición deportiva?

Bebidas energéticas y otros productos energéticos son vitales para no quedarse sin fuerzas en las sesiones de entrenamiento o en medio de una competición.

Las bebidas energéticas son utilizadas tanto por atletas que entrenan o compiten durante horas como por corredores de larga distancia, ciclistas o triatletas, así como futbolistas o tenistas, que necesitan hidratarse para recuperar el agua y las sales minerales que se pierden a través de la transpiración.

Cuando una persona se deshidrata, el rendimiento disminuye y se ha demostrado que una de las mejores maneras de rehidratarse de manera óptima es mediante bebidas energéticas enriquecidas con hidratos de carbono y electrolitos.

Las razones para consumir este tipo de bebidas en lugar de tomar sólo agua es, en primer lugar, porque las bebidas energéticas contienen electrolitos esenciales como el sodio junto con hidratos de carbono y una pequeña cantidad de proteínas.

Las bebidas energéticas para deportistas han sido diseñadas para combatir la fatiga, evitar la deshidratación y mejorar el rendimiento.

Las barritas energéticas proporcionan la cantidad exacta de nutrientes activos necesarios para ayudar a conseguir el máximo rendimiento durante el entrenamiento o competición. Con las barritas energéticas se evita quedarse sin energía o sin fuerza en las sesiones de entrenamiento o en medio de una competición. Además, se consigue ese puntito extra de energía que hace falta para ir más rápido o para entrenar un poco más en el gimnasio.

Las barritas energéticas suelen estar compuestas por una mezcla de hidratos de carbono, que son la fuente de combustible perfecto para el deporte. Además, los ingredientes son rápidamente metabolizados para una liberación de energía muy rápida. Esta liberación de energía es sostenida gracias al lento poder de liberación de energía de la avena y las frutas que suelen ser ingredientes de estas barritas.


Opiniones destacadas sobre Alimentación Energética Outdoor

Gel NutriSport StimulRed Express (1 unidad)
Un buen gel para tomar justo antes
Un buen gel para tomar antes de empezar, se digiere bien y te da energia extra.
Cristina , el 18 de mayo de 2018
PowerBar Energize barrita Banana 1ud
Mixt de barrita y plátano.
Con sabor a plátano, la tome un día que no tenía tiempo para desayunar antes de salir a correr y me fue muy bien.
Cristina , el 18 de mayo de 2018
Tabletas bebida isotónica Zero High5 sabor fresa (1 tubo de 20 tabletas)
Tabletas isotonicas
De sabor muy agradable. Perfectas sin azúcar
miguel, el 18 de mayo de 2018
Barrita proteica Powerbar Protein Plus 52 sabor chocolate (unidad)
Powerbar Protein 52
Aceptable. Mejoraría con menos porcentaje de grasa
EMILIO JOSE, el 17 de mayo de 2018
PowerBar Gel Frutas Tropic 1ud
Geles de powerbar
Muy económicos. Deberian dejar de obligar a escribir 30 caracteres.
Lara, el 17 de mayo de 2018
Barritas Isostar High Energy banana (3x40gr.)
Barritas para salidas de mtb
Buenas barritas para salidas largas.
amigo, el 15 de mayo de 2018
Barrita PowerBar Energize Berry 25ud
Barritas para competir-entrenar
Buena testura y ricas de sabor.
Amigo, el 15 de mayo de 2018
PowerBar Isoactive Drink 1320gr Limón
PowerBar Isoactive Drink 1320gr Limón
Ideal para la hidratación y reposición equilibrada de sales que necesito en mi actividad: largas rutas de alta montaña en cualquier época del año.
Albert, el 14 de mayo de 2018
Barrita energética Infisport Faster Bar frambuesa 25 g (28 unidades)
Fasterbar El bueno gusto
Te da energía sin sentir que has comido demasiado, buen gusto.
Rory, el 14 de mayo de 2018
Bote polvo para bebida isotónica Isostar Hydrate & Perform para 7 litros sabor frutos rojos 560 g
Isostar Producto excellente
Me hace sentir bien cuando tengo experiencia y cuando me estoy recuperando.
Rory, el 14 de mayo de 2018
Bote para polvo bebida isotónica Isostar Hydrate & Perform para 7 litros sabor naranja 560gr.
Isostar Producto excelente
Tengo sesenta y nueve años, este es un excelente producto que me da buena energía para el ejercicio que hago.
Rory, el 14 de mayo de 2018
Energy Shot Isostar granadina-fresa 60ml.
Sabor malo
El sabor del liquido ds malo
ISAAC, el 11 de mayo de 2018
PowerBar Recovery 2.0 sabor frambuesa 1144gr
Buen producto que repetiré
Se nota el resultado, justo para tomar después del entrenamiento, un 10
Juan, el 11 de mayo de 2018
Gel energético SIS Go Isotonic Energy sabor piña (30 unidades)
Geles para salidas de duración media!
Muy buenos! No necesitan agua para su digestión
Sergio, el 11 de mayo de 2018
Gominolas PowerBar PowerGel Shots naranja 1 bolsa
Son perfectas al poco de tomarlas ya notas el efecto además de que el sabor es muy bueno.
Son perfectas al poco de tomarlas ya notas el efecto. Totalmente recomendables
MERCHE , el 9 de mayo de 2018

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