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Alimentación Energética Natación

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¿Quieres saber más acerca de la alimentación energética de natación?

Bebidas energéticas y otros productos energéticos son vitales para no quedarse sin fuerzas en las sesiones de entrenamiento o en medio de una competición.

Las bebidas son utilizadas tanto por atletas que entrenan o compiten durante horas como por corredores de larga distancia, nadadores, ciclistas o triatletas, así como futbolistas o tenistas, que necesitan hidratarse para recuperar el agua y las sales minerales que se pierden a través de la transpiración.

Cuando una persona se deshidrata, el rendimiento disminuye y se ha demostrado que una de las mejores maneras de rehidratarse de manera óptima es mediante bebidas energéticas enriquecidas con hidratos de carbono electrolitos.

Las razones para consumir este tipo de bebidas en lugar de tomar sólo agua es, en primer lugar, porque las bebidas energéticas contienen electrolitos esenciales como el sodio junto con hidratos de carbono y una pequeña cantidad de proteínas.

Las bebidas energéticas para deportistas han sido diseñadas para combatir la fatiga, evitar la deshidratación y mejorar el rendimiento.

Las barritas energéticas proporcionan la cantidad exacta de nutrientes activos necesarios para ayudar a conseguir el máximo rendimiento durante el entrenamiento o competición. Con las barritas energéticas se evita quedarse sin energía o sin fuerza en las sesiones de entrenamiento o en medio de una competición. Además, se consigue ese puntito extra de energía que hace falta para ir más rápido o para entrenar un poco más en el gimnasio.

Las barritas energéticas suelen estar compuestas por una mezcla de hidratos de carbono, que son la fuente de combustible perfecto para el deporte. Además, los ingredientes son rápidamente metabolizados para una liberación de energía muy rápida. Esta liberación de energía es sostenida gracias al lento poder de liberación de energía de la avena y las frutas que suelen ser ingredientes de estas barritas.

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Opiniones destacadas sobre Alimentación Energética Natación

Sobre bebida energética Chimpanzee limón 30 g (1 unidad)
Bien Chimpanzee
En la línea del producto.
Usuario Anónimo, el 15 de marzo de 2019
Gominolas PowerBar PowerGel Shots naranja 16 bolsas
Buen sabor y textura blandita
Cuando salgo en bici ahora los llevo conmigo.
Usuario Anónimo, el 15 de marzo de 2019
Gominolas PowerBar PowerGel Shots naranja 1 bolsa
Calidad inmejorable
Buen producto y a tiempo
Usuario Anónimo, el 14 de marzo de 2019
Barrita PowerBar ProteinPlus 30 cappuccino 15ud
Calidad y sabor inmejorables
Lo recomendaría siempre después del ejercicio.n
Usuario Anónimo, el 14 de marzo de 2019
Barrita Isostar High Energy chocolate 35 g
Producto correcto
Producto correcto
Usuario Anónimo, el 14 de marzo de 2019
Pack barritas Isostar High Energy chocolate (3x35g)
Buena calidad
Perfectas para rutas largas
Usuario Anónimo, el 13 de marzo de 2019
Bote Victory Endurance Total Recovery sabor sandía (750 g)
bueno.
buen producto. buen sabor.
René, el 9 de marzo de 2019
Gominolas Isostar Fruit Boost fresa 100gr.
Lo esperaba
Es la primera vez que uso este tipo de producto y muy bien, no me sentí especialmente fatigado, volveré a pedir.
Usuario Anónimo, el 4 de marzo de 2019
Gel energético NutriSport Guaraná sabor vainilla (unidad)
Muy buen sabor
Lo bueno de NutriSport es su gran variedad de sabores. Este en concreto es muy bueno si te has cansado de sabores frutales. No apto para quien no le gusten los sabores especialmente dulzones.
David, el 4 de marzo de 2019
Barritas Infisport ND3 sólido cítrico 40 g (21 unidades)
Buenas y útiles
El sabor es muy bueno.
Usuario Anónimo, el 4 de marzo de 2019
Gel Nutrixxion fresa 1ud
Buen producto
Buen sabor
Usuario Anónimo, el 1 de marzo de 2019
NutriSport Total Box 660 g fresa
Buena calidad
Tiene solo 660gr, poner un bote grande
Usuario Anónimo, el 28 de febrero de 2019
Gominolas Isostar Fruit Boost fresa 100gr.
Buena calidad
Perfectas cada hora
Usuario Anónimo, el 27 de febrero de 2019
Bote para polvo bebida isotónica Isostar Hydrate & Perform para 7 litros sabor naranja 560gr.
Viene sin cacito para preparar
Ya que las medidas para medio litro son 3 cacitos estaría bien que viniesen los cacitos
Usuario Anónimo, el 27 de febrero de 2019

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