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Alimentación Energética

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¿Quieres saber más acerca de alimentación energética?

Bebidas energéticas y otros productos energéticos son vitales para no quedarse sin fuerzas en las sesiones de entrenamiento o en medio de una competición.

Las bebidas energéticas son utilizadas tanto por atletas que entrenan o compiten durante horas como por corredores de larga distancia, ciclistas o triatletas, así como futbolistas o tenistas, que necesitan hidratarse para recuperar el agua y las sales minerales que se pierden a través de la transpiración.

Cuando una persona se deshidrata, el rendimiento disminuye y se ha demostrado que una de las mejores maneras de rehidratarse de manera óptima es mediante bebidas energéticas enriquecidas con hidratos de carbono y electrolitos.

Las razones para consumir este tipo de bebidas en lugar de tomar sólo agua es, en primer lugar, porque las bebidas energéticas contienen electrolitos esenciales como el sodio junto con hidratos de carbono y una pequeña cantidad de proteínas.

Las bebidas energéticas para deportistas han sido diseñadas para combatir la fatiga, evitar la deshidratación y mejorar el rendimiento.

Las barritas energéticas proporcionan la cantidad exacta de nutrientes activos necesarios para ayudar a conseguir el máximo rendimiento durante el entrenamiento o competición. Con las barritas energéticas se evita quedarse sin energía o sin fuerza en las sesiones de entrenamiento o en medio de una competición. Además, se consigue ese puntito extra de energía que hace falta para ir más rápido o para entrenar un poco más en el gimnasio.

Las barritas energéticas suelen estar compuestas por una mezcla de hidratos de carbono, que son la fuente de combustible perfecto para el deporte. Además, los ingredientes son rápidamente metabolizados para una liberación de energía muy rápida. Esta liberación de energía es sostenida gracias al lento poder de liberación de energía de la avena y las frutas que suelen ser ingredientes de estas barritas.


Opiniones destacadas sobre Alimentación Energética

Gominolas PowerBar PowerGel Shots cola 1 bolsa
Gominolas powerbar cola
Muy buenas.estan muy ricas pero me parecen algo caras para lo que es.pero no es tan mal
JAVIER, el 11 de febrero de 2018
Barrita PowerBar Energize Chocolate 1ud
Barrita ideal para alimentación en deporte
Barrita ideal para alimentación en deporte
Daniel, el 9 de febrero de 2018
Barrita PowerBar Natural Energy Cacao 1ud
Barrita ideal para alimentación en deporte
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Daniel, el 9 de febrero de 2018
Barrita proteica Powerbar Protein Plus Low Sugar sabor chai latte vainilla (unidad)
Barrita ideal para alimentación en deporte
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Daniel, el 9 de febrero de 2018
Powerbar Protein Plus Frambuesa Yogur 1 ud
Barrita ideal para alimentación en deporte
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Daniel, el 9 de febrero de 2018
Barrita PowerBar Energize Chocolate 1ud
Barrita ideal para alimentación en deporte
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Daniel, el 9 de febrero de 2018
Barrita PowerBar Natural Energy Cacao 1ud
Barrita ideal para alimentación en deporte
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Daniel, el 9 de febrero de 2018
Barrita proteica Powerbar Protein Plus Low Sugar sabor chai latte vainilla (unidad)
Barrita ideal para alimentación en deporte
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Daniel, el 9 de febrero de 2018
Barrita PowerBar Energize Berry 1ud
Barrita ideal para alimentación en deporte
Barrita ideal para alimentación en deporte
Daniel, el 9 de febrero de 2018
Gel IsoGel High5 60ml. sabor fresa
Buen producto y sabor
Gel de muy buen sabor. Al ser liquido se toma rapido y es como un trago del bidón. Ya llevo tiempo usándolos y muy bien.
Josep, el 2 de febrero de 2018
Barritas Isostar Cereal Max Energy avellana chocolate (3x55gr.)
Buen conplemento nutritivo.
Buen complemento para tomar después de un ejercicio moderado o intenso.
amigo, el 29 de enero de 2018
Bote para polvo Isostar Hydrate & Perform - 7 litros limón 560gr.
Una exageración en el cobro de portes
Me parece fatal en el cobro de los portes
Jesús , el 29 de enero de 2018
Bebida isotónica Isostar Fast Hydration sabor limón 500ml.
Bebida isotónica Isostar Fast Hydration sabor limón 500ml.
Muy refrescante Bebida isotónica Isostar Fast Hydration sabor limón 500ml.
Juan Francisco, el 22 de enero de 2018
Gel energético SIS GO Isotonic Energy 60 ml lima limón (30 unidades)
Practico y económico
Muy práctico, cabe en cualquier bolsillo normal y no necesitas agua para diluirlo.
Antonio, el 14 de enero de 2018
Barritas Isostar High Energy banana 40gr.
Eficaz y no muy caro
Buena opción para tiradas largas.
Cesar, el 2 de enero de 2018

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