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Alimentación Energética

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¿Quieres saber más acerca de alimentación energética?

Bebidas energéticas y otros productos energéticos son vitales para no quedarse sin fuerzas en las sesiones de entrenamiento o en medio de una competición.

Las bebidas energéticas son utilizadas tanto por atletas que entrenan o compiten durante horas como por corredores de larga distancia, ciclistas o triatletas, así como futbolistas o tenistas, que necesitan hidratarse para recuperar el agua y las sales minerales que se pierden a través de la transpiración.

Cuando una persona se deshidrata, el rendimiento disminuye y se ha demostrado que una de las mejores maneras de rehidratarse de manera óptima es mediante bebidas energéticas enriquecidas con hidratos de carbono y electrolitos.

Las razones para consumir este tipo de bebidas en lugar de tomar sólo agua es, en primer lugar, porque las bebidas energéticas contienen electrolitos esenciales como el sodio junto con hidratos de carbono y una pequeña cantidad de proteínas.

Las bebidas energéticas para deportistas han sido diseñadas para combatir la fatiga, evitar la deshidratación y mejorar el rendimiento.

Las barritas energéticas proporcionan la cantidad exacta de nutrientes activos necesarios para ayudar a conseguir el máximo rendimiento durante el entrenamiento o competición. Con las barritas energéticas se evita quedarse sin energía o sin fuerza en las sesiones de entrenamiento o en medio de una competición. Además, se consigue ese puntito extra de energía que hace falta para ir más rápido o para entrenar un poco más en el gimnasio.

Las barritas energéticas suelen estar compuestas por una mezcla de hidratos de carbono, que son la fuente de combustible perfecto para el deporte. Además, los ingredientes son rápidamente metabolizados para una liberación de energía muy rápida. Esta liberación de energía es sostenida gracias al lento poder de liberación de energía de la avena y las frutas que suelen ser ingredientes de estas barritas.


Opiniones destacadas sobre Alimentación Energética

Infisport BCAA Leucina + cápsulas (100 unidades)

Cumple las expectativas ( Opinión de Ibon el 4 de julio de 2017 )

Cómodas para llevar en caso de viajar. En lugar de productos en polvo.

Infisport Gainer + L-carnitina fresa 2 kg

buen sabor y efecto ( Opinión de ivan el 1 de julio de 2017 )

Tiene buen sabor se disuelve bien, efecto rapido

Gel NutriSport Gel + Taurina sabor limón

Estupenda , muy rica ( Opinión de amigo el 16 de junio de 2017 )

Estupendo , muy rica, merece la pena

Suplemento Gold Nutrition Magnesium (60 unidades)

Aún..................... Aun es pronto para decir si funciona ( Opinión de el 15 de junio de 2017 )

He empezado hoy a usarlo de manera que necesitaré algo de tiempo para ver si marca la diferencia con el tema de los calambres.

PowerBar Magnesio Líquido (20 unidades)

PowerBar Magnesio ( Opinión de ALFONSO el 13 de junio de 2017 )

Desde que salió al mercado, lo consumo antes y después de los entrenamientos para prevenir posibles tensiones o calambres.

Barrita energética Infisport Fruit Bar fruta y frutos secos (1 unidad)

Genial, natural y sabrosa ( Opinión de VICENT el 8 de junio de 2017 )

Una de las mejores que he probado por su sabor natural

Barrita Powerbar Energize Cookies 25ud

Barritas powerbar ( Opinión de Generoso el 19 de mayo de 2017 )

Perfectas por el ciclismo y además deporvillage rapidísimo

Barrita energética Infisport ND3 Sólido cítrico cafeína 40 g (21 unidades)

Barritas para la bici ( Opinión de Jose Carlos el 19 de mayo de 2017 )

Las he probado anteriormente y cumplen a la perfección

PowerBar Magnesio líquido 1ud

Ya lo conocía y muy bueno ( Opinión de Albert el 19 de mayo de 2017 )

Ya lo conocía y muy bueno en su linia

Gel Nutrixxion plátano 1ud

Gel nutricion para bici ( Opinión de JESUS MANUEL el 18 de mayo de 2017 )

Acorde a lo anunciado y agradable sabor.

Gel Nutrixxion limón con cafeína 1ud

sabor muy bueno ( Opinión de inma el 12 de mayo de 2017 )

Fantástico sabor ,con un toque de cafeína para momentos de bajón.

Barrita energética Multipower Multicarbo 50 gr plátano (1 unidad)

sabor agradable,y nada empachosa. ( Opinión de inma el 12 de mayo de 2017 )

Barrita muy sabrosa ,fácil de comer.

Barritas Isostar High Energy banana 40gr.

Rico, rico, barritas para recuperar energía ( Opinión de Jose Miguel el 11 de mayo de 2017 )

Mis barritas favoritas... Muy ricas....

Barrita PowerBar Natural Energy Appel Strudel 24ud

Bueno sabor.y calidad precio fenomenal ( Opinión de amigo el 10 de mayo de 2017 )

Buen sabor y testura se come mien y no es muy palagosa como otras

Barrita PowerBar Natural Energy Appel Strudel 1ud

Buen sabor y calidad precio fenomenal ( Opinión de amigo el 10 de mayo de 2017 )

Buena texturo y no palagosa se come bien

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