Tienda Pilates y Yoga

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El método Pilates es un programa preventivo de condicionamiento corporal y mental. En los últimos años Pilates ha experimentado un crecimiento espectacular, tanto como una forma de ejercicio físico como formando parte de un régimen global de bienestar. Más de 10 millones de personas practican algún tipo de ejercicio Pilates en Norteamérica.

Pilates tiene distintos ejercicios orientados a fortalecer abdominales, perder peso, aumentar la fuerza y la agilidad, etc… o en los que se utilizan distintos materiales como fitballs, bandas elásticas, pelotas, aros, etc…

El trabajo de suelo es la base del método Pilates y consta de numerosos ejercicios que pueden desarrollarse tanto en clases colectivas como en un entrenamiento personal. La gama de productos de resistencia y equipamiento de equilibrio es variada y es idónea para desarrollar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.

Pilates se puede practicar en casa con toda comodidad y en cualquier momento gracias a la colección de sesiones de video de alta calidad que ayudan a obtener en casa los beneficios de una sesión colectiva. Todos los títulos disponibles están diseñados por expertos en Pilates.

El Yoga es un conjunto de disciplinas físicas y mentales originales de la India que están destinadas a conseguir la perfección espiritual y la unión con lo absoluto.

Posturas definidas, respiración concentrada y estiramientos aumentan la fuerza y la flexibilidad. Los movimientos fluidos, los estiramientos profundos y las posiciones de estabilización ayudan a centrar la mente y el cuerpo.

Opiniones destacadas sobre Pilates y Yoga

TOGU Dynair Ball XXL Meditation and Yoga

Togu Dynair Ball XXL ( Opinión de Jordi el 1 de diciembre de 2011 )

Se la regalé a mi hermano en su cumple ya que tenía que hacer ejercicios de rehabilitación, la compre a los de deporvilage y se la llevaron a su casa en dos días sin problemas. Esta colchoneta Togu Dynair Ball XXL resulta ideal para la rehabilitación, pero yo también la uso que es muy divertida y se trabaja bien.

Almohada de foam Stott Pilates pequeño color azul

Almohada de foam Stott Pilates ( Opinión de Sílvia el 29 de noviembre de 2011 )

Probé estas almohadillas Stott Pilates en el gimnasio y realmente son cómodas, así que al final me he regalado una para hacer los ejercicios en casa. Bien!!

Colchoneta Yoga Reebok color azul

colchoneta Yoga Reebok ( Opinión de Núria el 27 de noviembre de 2011 )

Como soy un poco rara prefiero llevarme mi colchoneta al gimnasio y ésta colchoneta Yoga Reebok,además de ser ecológica, lleva una útil correa para facilitar el transporte. Así, si quiero la puedo utilizar también en casa.