Flexi-bar

Flexi-Bar fortalece la musculatura profunda de una manera sencilla. Una vez que el Flexi-Bar está balanceándose produce una reacción extraordinaria y profunda del cuerpo gracias a su vibración. Durante el entrenamiento con Flexi-Bar, la musculatura profunda de la espalda, toda la musculatura abdominal así como la zona pélvica trabajan en contra del movimiento de balanceo (vibraciones) de la barra. Así se pone de forma activa en movimiento el Flexi-Bar y por el simple hecho de mantener el cuerpo en una posición estable y manteniendo la columna alineada se refuerza al mismo tiempo y de forma pasiva la musculatura profunda. Una cantidad determinada de vibraciones por minuto no solamente permite un aumento de la fuerza y el tono muscular, sino que eleva también el metabolismo y la frecuencia cardiaca. El aumento de la musculatura profunda es a menudo la solución contra problemas y dolores de espalda.