Básculas Triatlón

¿Quieres saber más acerca de las básculas de triatlón?

Las básculas de triatlón suelen cumplir ciertos estándares para adaptarse a las necesidades de una prueba exigente como el triatlón. En general, los atletas de triatlón requieren que una báscula eléctrica les aporte información sobre las siguientes variables:

El peso, indicado en kilogramos, y normalmente diferenciando entre la masa muscular y la masa ósea.

El cálculo del índice de masa corporal (IMC), que indica si estamos o no en nuestro peso ideal. Algunas básculas pueden clasificar este resultado en una tabla por edad o sexo para una mejor interpretación de los datos.

La grasa corporal, que es la cantidad de grasa de nuestro cuerpo. Es un factor importante, sobre todo, en pruebas de velocidad.

El metabolismo basal o valor mínimo de energía, que es la cantidad de energía que nuestro cuerpo necesita en las siguientes 24h para superar las distintas actividades y entrenamientos.