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Alimentación Energética

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¿Quieres saber más acerca de nutrición deportiva?

Las bebidas energéticas y otros productos energéticos son vitales para no quedarse sin fuerzas en las sesiones de entrenamiento o en medio de una competición.

Las bebidas energéticas son utilizadas tanto por atletas que entrenan o compiten durante horas como por corredores de larga distancia, ciclistas o triatletas, así como futbolistas o tenistas, que necesitan hidratarse para recuperar el agua y las sales minerales que se pierden a través de la transpiración.

Cuando una persona se deshidrata, el rendimiento disminuye y se ha demostrado que una de las mejores maneras de rehidratarse de manera óptima es mediante bebidas energéticas enriquecidas con hidratos de carbono y electrolitos.

Tomar este tipo de bebidas en lugar de tomar sólo agua es positivo porque los compenentes energéticos contienen electrolitos esenciales como el sodio, hidratos de carbono y una pequeña cantidad de proteínas.

Las bebidas energéticas para deportistas han sido diseñadas para combatir la fatiga, evitar la deshidratación y mejorar el rendimiento.

Las barritas energéticas proporcionan la cantidad exacta de nutrientes activos necesarios para ayudar a conseguir el máximo rendimiento durante el entrenamiento o competición. Con las barritas energéticas se evita quedarse sin energía o sin fuerza en las sesiones de entrenamiento o en medio de una competición. Además, se consigue ese puntito extra de energía que hace falta para ir más rápido o para entrenar un poco más en el gimnasio.

Las barritas energéticas suelen estar compuestas por una mezcla de hidratos de carbono, que son la fuente de combustible perfecto para el deporte. Además, los ingredientes son rápidamente metabolizados para una liberación de energía muy rápida. Esta liberación de energía es sostenida en nuestro cuerpo gracias al lento poder de liberación de energía de la avena y las frutas, que suelen ser también ingredientes de estas barritas.


Opiniones destacadas sobre Alimentación Energética

Barritas Isostar Pulse Guaraná avellana chocolate (6x23gr.)

ISOSTAR PULSE GUARANA AVELLANA ( Opinión de DAVID el 11 de febrero de 2015 )

Muy bueno. El sabor es genial y aporta mucha energía. No abusar antes de mucho entrenamiento.

Barrita NutriSport PROTEICA sabor vainilla cookies

Buena calidad y buen sabor. ( Opinión de DAVID el 22 de enero de 2015 )

Buena calidad y buen precio. Recomendable.

Cápsulas Saltstick 100ct

Perfecto una compra recomendable ( Opinión de Roberto el 20 de enero de 2015 )

Va como la seda es una compra cien por cien recomendable

Multipower CLA (90 cápsulas)

ES UN BUEN SUPLEMENTO Y ME ESTA FUNCIONANDO MUY BIEN ( Opinión de ALEJANDRO el 15 de enero de 2015 )

ES UN BUEN SUPLEMENTO Y ME ESTA FUNCIONANDO MUY BIEN

Bebida energética Infisport ND3 cítrico

solo lo he usado una vez ( Opinión de roberto el 14 de enero de 2015 )

algo se nota jijijijij y muy buen sabor de boca pero da mas sed

Powerbar Gel Fresa Banana 1ud

Esta bueno y no reseca ( Opinión de CARMELO el 13 de enero de 2015 )

Todos los que he tomado antes me daban como gases o reflujo, estos no

Powerbar Gel Fresa Banana 1ud

Muy bueno y útil para los entrenos ( Opinión de JOSEP MARIA el 13 de enero de 2015 )

Gel de gusto muy agradable, para mi gusto, y ayuda a aguantar el entreno ;-)

NutriSport Iso Whey Cero Cero sabor chocolate + Coctelera NutriSport de regalo

Buenas proteinas , mal sabor ( Opinión de Alejandro el 13 de enero de 2015 )

Tienen una muy buena composición , como contrapartida el sabor no es de lo mejor.

Barrita proteica Chimpanzee Protein bar dátil vainilla 45 g sin gluten (1 unidad)

Barrita orgánica ( Opinión de José Javier el 11 de enero de 2015 )

De las mejores que he probado: fácil ingesta, suave, deliciosa, muy efectiva como pre-entreno o durante entreno.

Bote para polvo bebida isotónica Isostar Hydrate & Perform para 7 litros sabor naranja 560gr.

Isostar Hydrate+Perform ( Opinión de Pedro el 10 de enero de 2015 )

Teniendo en cuenta que tiene el mismo precio que la tienda,si recomendable.

Barritas Infisport ND3 sólido (21 unidades)

Barritas perfectas ( Opinión de Josep el 9 de enero de 2015 )

Faciles de masticar y van bien para reponer energia.

Bebida energética Infisport ND3 cítrico

Recuperador (after) ( Opinión de Josep el 9 de enero de 2015 )

Lo uso despues de salidas largas y recupero mucho mas rapido.

Powerbar Ride Shots cola (1 bolsa)

Que no falte energía ( Opinión de Joaquín el 7 de enero de 2015 )

Pero que ricas que están y no cuesta comerlas.

NutriSport Iso Whey Cero Cero sabor chocolate + Coctelera NutriSport de regalo

Suero de proteina ( Opinión de Vicente el 5 de enero de 2015 )

Efectiva, aumenta músculo pero no grasa.

NutriSport Iso Whey Cero Cero sabor chocolate + Coctelera NutriSport de regalo

Un producto execelente ( Opinión de el 30 de diciembre de 2014 )

Gran envase, contenido con un sabor que se agradece y facil de tomar con la coctelera de regalo. muy recomendable

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